男生怎么做春夢 男生做春夢的幾率有多大
男生怎么做春夢？男生做春夢的幾率有多大？對于春夢大家有沒有做過呢？下面就一起來具體了解下，看看男生怎么做春夢？男生做春夢的幾率有多大
2024-12-12
男生怎么做春夢 男生做春夢的幾率有多大
時間：2024-12-12 17:36 作者：修身堂
男生怎么做春夢？男生做春夢的幾率有多大？對于春夢大家有沒有做過呢？下面就一起來具體了解下，看看男生怎么做春夢？男生做春夢的幾率有多大？想要了解的朋友就不要錯過咯。
男生怎么做春夢
促進春夢的睡眠習慣
-營造一個感官的睡眠環境
是什么讓你的大腦更容易產生春夢？
是寬松的法蘭絨睡衣和一條舊毯子，還是在你裸露的肌膚上披上性感的絲巾？
我猜是后者！
不過，雖然你的床上用品和睡衣并不能保證你能做一個性夢，但它們仍舊可以幫助你創造一種自由的感覺，讓你的睡眠意識走向更性感的方向。
-選對睡姿
《做夢》雜志上的一項研究表明，固定睡姿可以增加春夢的可能性。
研究人員發現，與其他睡姿相比，手臂高于頭腹部的睡姿更容易讓人做春夢。
-睡覺前斷開電子設備
至少睡前一個小時關掉手機、筆記本電腦和其他電子設備。
屏幕發出的光線會在夜間消極地干擾我們的睡眠，抑制褪黑素的分泌。
與其睡覺前玩手機或電腦，不如練習本文下一節中介紹的練習。
-不要一直幾天手動（擼管）
減少手動（擼管）會增加你做春夢的機會。
先展示不要急著發泄欲望，停下幾天，你對身心放松的需求自然會為你的夢中羞羞創造條件。
接下來，我們再說說清醒夢，即如何學會控制你的夢。
清醒夢是指你意識到自己再做夢，但卻沒有醒來。
通過練習，你甚至可以操縱自己做夢的內容。
與我們清醒時的感覺相比，清醒夢明顯增加了你的興奮、羞羞和高潮的力量。毫無疑問，人們開始做清醒夢的首要原因就是學習如何做春夢！
有很多種方法來訓練自己的清醒夢，比如記夢境日記、服用能提高乙酰膽堿水平的補充劑、自然地增加褪黑素水平、現實檢查等等，具體來說就是：
-在入睡前想象你的另一半
在睡覺前，在腦海中想象一幅你和伴侶羞羞的清晰畫面。
你甚至可以在睡覺前把想象的內容寫下來。
你越詳細地想象你的伴侶和周圍的風景，你就越有可能成功地做一個清晰的夢。
要想得到更好的結果，建議你想象一個已經和你滾過床單的伴侶。
因為這是已經發生過的事，關于性愛時的觸覺、嗅覺和視覺，你可以從其中汲取現實的記憶，借此對潛意識產生更大的作用。
放松，讓你的大腦記住你愛人的小細節，比如她的氣味、她的聲音和她裸露肌膚的觸摸。
一旦她出現在你的夢中，它就會向你的大腦發出一個清晰的信號，表明你在做夢，有利于你開始控制局面。
-設定一個合適的夢境地點
夢的位置本身并不重要。
你可以將自己傳送到任何地方，無論是一個夢幻之地還是一個真實的地方。你想在探索銀河系時羞羞嗎？
一定很刺激！
然而，重要的是，在你開始和你的夢中情人滾床單之前，要把夢中地點牢牢地記在心里。
當你在夢境中進入你幻想的地點之后，不要急于在夢中尋找伴侶之前，而是給自己一些時間去探索這個地方。
有時候，一開始就把一個你想跟他滾床單的人放進你的夢中是不可行的。
更有效的方法是讓「她」在夢中某個隱藏在夢境中的地方等你。
比如，你可以想象自己打開了一扇門，而你的夢中情人正在門后等著你。
不要著急，在一個新的人進入你的夢想之前，請確定你對環境和你正在做夢的事實是感到舒服的、沒有不適的。
-不要專注于前戲
與現實生活中的性愛相反，夢境中的愛愛不要過于關注前戲，因為在這種令人興奮的情況下，你很容易失去控制并醒來。
即使是有經驗的實踐者通常也只維持6-10分鐘的清醒夢。
所以請盡量利用你有限的時間！
-保持冷靜
意識到自己在做夢的那一刻至關重要。
慢慢來，這樣興奮的生理反應就不會吵醒你。
平靜地探索你周圍的環境。
在專注于你想要體驗的幻想場景之前，你首先要做的，是在夢中穩定你的意識。
重要的是相信自己，相信自己是自己夢境的建筑師，確保不會發生破環夢境的行為。
你不會想在羞羞的時候醒來吧？
那就再來學習練習一下控制夢境的基本技巧吧！
何謂夢想穩定技術？
許多初學者的經驗是，在關鍵時刻之前保持清醒是很困難的。
羞羞清醒夢是非常令人興奮的，大多數人才剛進入到關鍵環節就醒來了。
為了防止這種情況的發生，防止你失去對夢想的控制，我們可以簡單地應用一些技巧來防止夢境崩潰。
-看你的手掌
在夢中，把你的手放在面前，觀察你手掌的每一個細節。
這個練習有助于穩定你的夢，恢復平靜，并維持你的做夢狀態，你在這個練習中越用心，你的夢就會越清晰。
-試著把夢錨定
將自己錨定在夢中，設想自己是夢里的一部分，并堅持這種感覺。把自己固定在夢里。
你可以把這個技巧和看手掌的動作結合起來，甚至可以給自己口頭命令，比如：「穩定清醒」和「專注當下」。
-抓住某樣東西
如果你開始失去對夢的控制了，試著抓住一些東西。
可以是你的T恤、一條毯子、你的床架、或者一顆樹，看到和觸摸物體的身體感覺會阻止你醒來。
同時，花點時間檢查你拿著的東西。
把這個技巧和其他方法結合起來，比如「穩定清醒度」這樣口頭命令。
-嘗試夢想旋轉
如果其他方法不起作用，你可以試試夢想旋轉。
但你的夢開始失控時，你肯定是想不起來檢查你的手的，你甚至可能會發現自己身處一片無盡的黑暗之中。
這個時候，試著在夢中慢慢地旋轉吧，就像花樣滑冰那樣。
當然了，這種旋轉必須是短暫的和可控的，所以記得不要旋轉太久，以免將你帶入一個新的夢境或喚醒你。
最后，要成為你夢想的建筑師，也要試著在現實生活中訓練控制你的思想。
比如，許多人總是把日子過得稀里糊涂的，在工作的時候想要休假，然后又在度假的時候，花不少時間去想旅行回來的時候要做什么，無法專注于當下，也無法控制自己做事愛分心的壞毛病。
所以，專注很重要。至少身處夢境之時，要學會控制自己不要胡思亂想。
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