夫妻生活多久一次算正常夫妻生活頻率

時(shí)間：2024-12-05 16:09 作者：修身堂

夫妻生活多久一次算正常?很多夫妻對(duì)于這個(gè)問(wèn)題都是比較疑惑的，對(duì)夫妻之間的生活是否正常表示不確定?你的夫妻生活正常嗎?其實(shí)夫妻生活時(shí)間根據(jù)年齡及一些身體狀況的限定，時(shí)間也是不一樣的。

夫妻生活多久一次算正常夫妻生活頻率

據(jù)資料顯示，20-30歲年齡段的人約有13%每天都過(guò)性生活，三分之一每星期性生活超過(guò)一次，半數(shù)以上每星期一次。但一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)年紀(jì)的人性活動(dòng)處于旺盛時(shí)期，每周可3-5次左右;31-40歲的人，每周2-4次;41-50歲的人每月4-6次;51-60歲的人，每月可2-3次左右;60歲以后，進(jìn)入老年期，每月也應(yīng)起碼保持1次以上。

這是總體而言的，個(gè)人可根據(jù)自己的具體情況適當(dāng)加減。但正常情況下，以長(zhǎng)期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長(zhǎng)期保持一定的性能力，夫妻白頭到老。

性生活次數(shù)是因人而異的。頻率跟一個(gè)人的年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)、氣候、環(huán)境、情緒等多種因素緊密相關(guān)。因此性生活的次數(shù)不能機(jī)械的以一個(gè)數(shù)字去規(guī)定。而是要根據(jù)男女雙方具體情況做適當(dāng)調(diào)整。

剛開始有性生活時(shí)一般欲望較強(qiáng)，但是凡事都要有度，不宜過(guò)頻，要以雙方精神狀態(tài)作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，如果第二天雙方都不感覺(jué)疲勞，而是精神飽滿，工作有勁，這表示頻率適度。倘若出現(xiàn)精神不振，頭重腳輕，食欲下降，頭昏心慌等癥狀，則說(shuō)明有些過(guò)度，即使欲望較強(qiáng)，也應(yīng)當(dāng)加以節(jié)制。

在排除他外遇的情況下，多關(guān)心體貼他，可能是工作、生活等的不好情緒影響了他的性欲，不要勉強(qiáng)，這樣也許使他情緒更加不好。可以把你們的性生活時(shí)間定在倆人都不是非常忙的一天，周末當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)，暫時(shí)把工作和生活瑣事拋到腦后，也不用擔(dān)憂第二天要早起。也可以主動(dòng)出擊，計(jì)劃一次完美的性，準(zhǔn)備一場(chǎng)浪漫的約會(huì)，一起看一場(chǎng)電影，看完后要手牽著手回家，或者放一曲倆人都喜歡的音樂(lè)，在微醺中深情相擁……

當(dāng)然，無(wú)需每次都策劃得如此精細(xì)。就如同法式大餐之余，遇到一個(gè)彼此都覺(jué)得狀態(tài)不錯(cuò)的早上，抓緊時(shí)間來(lái)一次“快餐”吧。不要把性生活規(guī)定成只有晚上睡覺(jué)時(shí)才能做的事。為何不能一進(jìn)家門就給對(duì)方一個(gè)熱吻?有了這樣的關(guān)心浪漫，他也會(huì)身心輕松，工作、生活更加精神飽滿。

所以性生活頻率并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的數(shù)字能夠界定的，不能說(shuō)性生活的頻率對(duì)一段夫妻感情的穩(wěn)定起著多大的作用，不管頻率多少，盡性就好。

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