性生活和諧對身體健康有好處 男女請重視性保健
性生活和諧，夫妻之間有規律的性生活，兩個人的感情才會越來越好。如果其中一方性冷淡，夫妻之間長久沒有性生活，那么感情就會變淡。總而言之
2024-12-05
性生活和諧對身體健康有好處 男女請重視性保健
時間：2024-12-05 07:36 作者：修身堂
性生活和諧，夫妻之間有規律的性生活，兩個人的感情才會越來越好。如果其中一方性冷淡，夫妻之間長久沒有性生活，那么感情就會變淡。總而言之，性生活和諧對身體好處，夫妻之間要重視性保健，要養成規律的性生活習慣。
性生活和諧對身體有什么好處
1、增強免疫力
夫妻之間存在和諧的性生活，能夠產生一種避免致病菌入侵身體的抗體，從而維持身體健康。而且還能夠提高有效對抗抑郁和焦慮的血清素水平，請患有這些心理疾病的人，要認真嘗試一下。
2、減輕壓力
夫妻之間有規律的性生活，雙方獲得性滿足，身心會覺得愉悅，身體自然也會變得很輕松。這是因為過性生活的時候，身體能夠分泌讓人們身心愉悅的多巴胺。
再者性生活規律和諧，有助身體分泌催產素，具有提升幸福感的作用。整個人處于幸福狀態的時候，就會覺得非常輕松，不覺得壓力大。
3、有助睡眠
性生活質量好，有助提高睡眠質量，所以經常失眠多夢的夫妻，要安排好性生活，不能長久都不過性生活。過性生活的時候，可以營造浪漫的氛圍，多一些親吻和撫摸，能夠讓雙方獲得高潮，促進身體放松。身體處于輕松狀態，能夠比較快進入睡眠狀態。
4、緩解經前不適
不少女人來月經之前，會出現腹痛腰酸等不適，到了月經期的時候，不適感會加重。這是因為來月經之前的一個星期之內，身體流向骨盆中的血液會變多導致的。
其中，夫妻之間過性生活的時候，人體肌肉處于不斷收縮地過程中，有助流向骨盆的血液更快達到，讓血液循環變得更加暢通，從而減緩腹痛。同時和諧的性生活，還可以減輕骨盆的壓力，能夠有效緩解腹部不適。
5、促進感情
現在很多夫妻異地生活，長久分居的生活，導致性生活次數越來越少。長期如此，會慢慢影響雙方的感情。除了是因為見面少，沒有什么感情之外，缺乏性生活也是原因之一。
夫妻之間擁有和諧的性生活，有助感情升溫，增強雙方的信任感。讓雙方的關系變得更親密，有效鞏固雙方的感情。
過新生活要注意什么
1、要注意溝通
過性生活是兩個人的事情，雙方一定更要及時溝通。比如說女方覺得不舒服的時候，要提出來，不要心理憋著。不然伴侶不知道自己是否太用力，也不知道自己讓妻子感到了不適。
同時伴侶也要體貼一下，雙方可以交流一些性生活的感受。比如說問妻子哪個姿勢比較舒服，獲得的體驗感比較良好等等。
2、適當發出聲音
一些女人比較害羞，過性生活的時候，全程都沒有一點聲音的。這樣子是不好的，不管性生活過程中，是舒服還是難受，都需要發出聲音。不然會讓伴侶覺得索然無味，慢慢降低性欲。
如果覺得舒服，自然地發出聲音，能夠讓伴侶覺得興奮。如果不舒服，說出來之后，可以雙方調整一下姿勢，有助改善性體驗。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
夏季同房要注意這些要點 做好性保健擁有更好的體驗
夏季穿衣改變一些穿衣風格，或者穿著泳衣去海邊玩耍，會激起男人的性欲。所以，夏季的時候很多夫妻會出去旅游，享受一些兩人世界。情緒到了，
2024-12-05
-
性生活不和諧會導致眾多影響 請女人要注意性生活保健
性生活是很重要的，結婚之后要需要注意性生活保健，不管男女都是一樣的。那么性生活不和諧會有什么影響呢？想要保持性生活和諧的女人，建議來
2024-12-05
-
這些壞習慣一直傷害著你的前列腺 看看你中招了嗎
生活中很多男人存在會傷害前列腺的習慣，為了健康請盡早糾正它們。那么哪些壞習慣會傷害前列腺呢？想知道就請細看正文，了解詳情。哪些壞習慣
2024-12-05
-
夏季過性生活要注意什么 小技巧助你過好性生活
炎熱的夏季到了，走在街上到處都是大長腿，很多女人都穿著短褲短裙。而男人們有的則露著胸膛，可以說滿大街都充滿著荷爾蒙的氣息。穿著清涼的
2024-12-05
-
產后過性生活 有什么小技巧讓女人更快獲得高潮
產后過性生活需要多注意一些事項。建議學習一些過性生活的技巧，讓雙方都能夠更快獲得高潮，獲得更好的性體驗。那么產后過性生活有什么技巧呢
2024-12-05
-
3大原因導致包皮過長 割包皮后要做好術后護理
如果性生活長期不和諧，會導致雙方感情出現問題，甚至因此離婚。為此建議男人們要重視包皮過長的問題，下面就來看看導致包皮過長的原因，同時
2024-12-05
-
-
男人經常手淫會引起陽痿嗎 預防陽痿要提前了解病因
有人說男人經常手淫會引起陽痿，這是真的嗎？估計很多人都想要了解這個問題，如果你有手淫的習慣，有這樣的擔憂，必須跟著小編一起來看看。男
2024-12-05
-
新婚夫妻同房要注意什么 這些同房技巧務必要牢記
結婚可是一件高興的事情，新婚之夜可是很浪漫的，很多人都在意這一個晚上。但是需要注意的是，新婚之夜同房需要注意的事項特別多。如果不注意
2024-12-05
熱門排行
- 1
-
情侶吵架為何道歉沒用 方法選擇要正確
情侶吵架是很正常的一件事，但是有時候吵架完了，靠道歉是不能解決問題的，那這又是為什么呢?下面就來跟著小編一起了解下吧。吵架為什么道歉沒
- 2
-
旺夫女人才能幸福 女人旺不旺夫看3點
相信沒有一個女人不愿意帶有旺夫屬性的吧，既能給自己帶來福利，又能獲得更多男人青睞。那么，對于男人來說，怎樣的女人才有旺夫相呢？女人旺
- 3
-
各國夫妻每周性生活次數排行
據韓國朝鮮日報報道，美國一家制藥公司的調查結果顯示，韓國人性生活頻率最低，葡萄牙人最為活躍。美國跨國制藥公司曾對13個國家的34歲以上男
- 4
-
傳統避孕方式太老套 這6種你絕對想不到！
戴避孕套、吃避孕藥等等這些都是大家常見的避孕方式，但是卻沒有哪一種避孕方式是能夠完美避孕的。現在的避孕方式層出不窮，今天小編就介紹了6
- 5
-
性欲低下吃什么好 推薦這7種東西
解決性欲低下的方法有很多，食療無疑是非常不錯的一種方式。那么，性欲低下吃什么好？1、辣椒研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣
- 6
-
包皮垢過多影響男人性功能 仔細清洗是關鍵
當一個人的包莖或包皮過長時，使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發炎。發
- 7
-
性愛時間短怎么辦 如何改善
性生活時間短一般都是男性的問題，可以嘗試一些方法進行改善。那么，性愛時間短怎么辦？1.深蹲可提高性能力男性的性欲產生與維持與睪丸素有著
- 8
-
女人性欲旺盛正常嗎 是不是疾病
女人的性欲望強一些很正常，但有些女性性需求非常旺盛，很擔心這種情況。那么，女人性欲旺盛正常嗎？什么是性欲亢進？性欲亢進是指性欲過旺，
- 9
-
情侶交往的七大禁忌 切記不要輕易觸碰
小編認為情侶與夫妻除了那張證以外，最大的不同就是包容度，夫妻之間的包容度是遠遠高于情侶的，因此情侶在交往過程中還是有很多需要注意的禁
- 10
-
第一次約會選什么地點好 游樂場是不錯的選擇
第一次約會如果能夠給女方留下好印象的話，會對兩人交往非常有利。那么你知道第一次約會選擇哪些地方比較好嗎？第一次約會地點選擇1、吃飯約會
相關評論
