上班族性生活越來越少這4個因素在作祟

時間：2024-12-03 19:57 作者：修身堂

《2017年中國白領滿意度調查報告》顯示，42.9%的白領每月性生活次數低于1次。而且，由于各種原因，白領人群更容易性福感不足。所以，當我們都在關心白領賺多少錢的時候，也該關心一下他們的性健康了。

事業競爭消耗精力。

大多數35～60歲的中年公務員及白領正為事業、個人和家庭的最大需要而嘔心瀝血，超負荷運轉，尤其是那些雙職工夫婦在單位都是承上啟下的頂梁柱，會全神貫注于各種事情上，結果迫使消耗過多精力，加上繁重的家務以及對孩子學習的輔導等，往往無暇顧及夫妻生活，使性欲受到影響，性反應能力也降低。

身心疲勞失去性欲。

疲勞是白領們性欲減退非常重要的影響因素。腦力勞動者由于客觀條件的限制，沒有時間或機會鍛煉，體力狀況變差，性趣往往也容易打折扣。尤其在“來之不易”的周末、假期縱情玩樂之后，體力過度消耗的白領性反應常常減退或完全喪失。

單調生活讓人乏味。

結婚多年的白領夫妻對彼此的新鮮感已經慢慢降低，單調和乏味的生活會造成性趣喪失，甚至對性愛產生厭倦，性生活有時僅僅是生理性滿足。另外，隨著年紀漸長，男女的外貌、體型的變化也容易使雙方性趣索然，如果不主動尋求刺激和引發興趣，性生活很難被喚起活力。

畏懼失敗引發焦慮。

男性對自己的性能力、性表現比較在意，如果出現一兩次勃起失敗或維持困難，就可能產生畏懼心理，這會使他們越來越不愿意性交。而妻子如果沒有洞察力的話，常常會使因害怕而不太情愿過性生活的男性，在勉強過性生活時再度勃起失敗。這樣，他們在婚姻中性表現的強度和次數會越來越少。

面對這些性健康隱患，白領人群應該積極主動地去調節。關注事業的同時也給家庭留一些精力和時間，平衡工作和生活，別冷落了另一半；平時加強運動，減緩身體的衰弱速度，才不至于心有余而力不足；厭倦的心理要防范于未然，雙方都應給予對方更多關注，時常做一些小改變，保持每天親昵是最好的“春藥”；若發生性交恐懼等心理障礙，應及時咨詢專家，不能置之不理。

男女性生活有什么好處

男女性生活有利于美容，當人興奮激動時，全身血液通向皮膚表層，這些血液對皮膚有良好的作用。這種作用能有效地防止皮膚衰老。常常可以見到，一些性生活和諧，感情融洽的夫婦雖然年齡已不算小了，但面容卻顯得年輕而容光煥發。相形之下，那些長期孤居獨處的離婚男女，就顯得面容憔悴，給人以未老先衰之感。但是不完全離婚男女都是這樣的。

男女愛愛對呼吸有益處，性愛過程中，心跳加速，呼吸變得急促而深、血液循環增快。長期缺乏性生活對心臟會產生不良影響。和諧的性生活能預防某些癌癥，研究結果顯示，一些沒有或少有性生活的女性，很容易患乳腺癌、子宮癌和卵巢癌。性生活對消除情緒緊張有特殊功效，這不僅是指消除男女做愛時肉體上的緊張，而且還能消除在繁忙的日常生活中積聚起來的情緒上的緊張。

和諧的性生活能起到控制體重的作用，過去通俗的說法是：“床上滾一滾，耗掉５００卡熱能”。這個數字可能偏高了一些，但一般說來，一次性生活消耗的熱能與快速騎一刻鐘自行車消耗的熱能差不多。有研究結果表明，經常過性生活的人不易患肥胖癥。

健康而有規律的男女做愛能使男子前列腺保持良好的狀態，研究人員在通過對前列腺防病作用的研究中觀察到，男人患前列腺感染的原因往往是由于前列腺充血，而有規律的性生活對防止這種充血大有幫助。對于女士來說，和諧的性生活能減輕甚至完全消除她們的腰痛和月經前綜合癥。

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