夫妻生活時(shí)間短怎么辦如何改善

時(shí)間：2024-11-29 00:27 作者：修身堂

夫妻生活時(shí)間太短，就會(huì)對(duì)性生活的質(zhì)量產(chǎn)生很大的影響，解決的進(jìn)行改善是很重要的。你嗎，夫妻生活時(shí)間短怎么辦？

一、增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人性活動(dòng)時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

二、改變性活動(dòng)體位

側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性活動(dòng)時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

三、調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度

當(dāng)有射出緊迫感時(shí)，男方可將男性器官抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長性活動(dòng)的時(shí)間。

四、捏擠男性器官

有射出緊迫感時(shí)立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

五、加強(qiáng)鍛煉

性活動(dòng)的確是種藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性活動(dòng)時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

六、牽拉陰囊和男性器官

由于性興奮時(shí)陰囊和男性器官收縮上舉，所以性活動(dòng)程中由女方向下牽拉陰囊和男性器官可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

七、機(jī)械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上套套。一般這樣比直接性活動(dòng)時(shí)間要長。雖然有人說，戴上套套性活動(dòng)好比穿著雨衣洗澡。

改善夫妻生活時(shí)間短的方法有很多，同時(shí)還要注意男人是否患有性功能障礙癥，疾病引起的就要及時(shí)的進(jìn)行治療。

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