戀愛讓人發胖 這件事絕對是真的
戀愛為什么會讓人發胖?下面小編就和大家一起來了解下，希望對大家有幫助。戀愛為何會讓人發胖調查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示
2024-11-26
戀愛讓人發胖 這件事絕對是真的
時間：2024-11-26 12:00 作者：修身堂
戀愛為什么會讓人發胖?下面小編就和大家一起來了解下，希望對大家有幫助。
戀愛為何會讓人發胖
調查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示自己的體重會增加，72%的人認為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認為他們與另一半一起變胖了。
在發胖原因方面，56%的人認為自己有愛情之后吃得比平時要多;有30%的情侶稱，相愛后他們的主要活動就是呆在家里看電視、吃東西，缺少運動鍛煉;還有20%的情侶認為他們交往的主要事情就是在外面吃東西。同時，26%的人希望與自己的另一半過上更健康的生活。
營養及體重管理專家伊茲·卡梅倫稱，情侶們彼此相愛后，心理滿足感提升，體重會或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡營養、保持健康。
如何讓戀愛更美好
1、談戀愛要保持良好的好奇心
在與對方交談的時候，可能有時候一些話題會涉及到隱私，這時候你要懂得“剎車”，不要一味的追問，這樣你會有很多新奇有趣的收獲，有時候做一個好的傾聽者，比一個傾訴者收獲的東西會多得多。
2、談戀愛要有足夠的自信心
成功戀愛的前提是你有一定的自信心，比如說“我很普通”“我收入不是很高”“我長得不行”等此類消極的念頭的就一定要徹底排除。當然也不能夠過于自負。要相信自己的能力和人格魅力。
3、談戀愛要做一個真實的自己
可能在自己看來自己并不是一個非常優秀的人，但是在談戀愛的時候虛榮心作祟的話便會無限夸大自己，或許能博得對方一時的好感，但是久而久之這都會被拆穿，就會使兩個人產生矛盾影響到感情。
4、談戀愛要注意自身外表形象
談戀愛的時候，兩個人相互吸引的首要便是外表形象如何。是一個從內到外都干凈整潔的人話，在與任何人接觸的時候都會是愉悅的。如果你是一副十分邋遢又不注重個人衛生的人，別說談戀愛了，根本就沒幾個人會接近你。
戀愛是一件很美好的事情，雖然會有一點發胖，但是只要控制好飲食就沒事了，希望大家可以多注意。
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