荷爾蒙失調的治療方法有哪些
一般而言，荷爾蒙失調的現象容易出現在女性身上，可以掌握一些荷爾蒙失調的治療方法，及時的進行解決。黑升麻屬于草藥類，研究指它的莖以及根
2024-11-01
荷爾蒙失調的治療方法有哪些
時間：2024-11-01 18:21 作者：修身堂
一般而言，荷爾蒙失調的現象容易出現在女性身上，可以掌握一些荷爾蒙失調的治療方法，及時的進行解決。
黑升麻
屬于草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有助減輕經痛，以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏松以及心血管疾病的發生。不過美國婦產科學院指出，服用含有黑升麻補充劑的婦女，建議每日攝取量不要超過20毫克，最好不要連續服用超過6個月，因為醫學界仍然沒有能夠確定其長期服用的安全性，此外，懷孕或者患乳腺癌的女性則不適用。
月見草油
月見草油又名晚櫻草或夜來香，是一種在夜間開出美麗黃花的植物。月見草成熟的種子可以提煉出亞麻油酸，是人體制造前列腺素的重要物質，可以協助人體產生類似荷爾蒙的物質，調節荷爾蒙的平衡；而亞麻油酸正可以抑制月經來潮時，子宮內膜剝落出血引發的炎癥，并且能夠有助于減低經前癥候群的不適，以及更年期的癥狀。此外，月見草油對于降低鈣質的流失也有幫助。
大豆異黃酮素
它來自黃豆的一種植物性雌激素，研究認為能夠有效舒緩更年期以及月經癥狀。一般來說，大豆異黃酮素舒緩更年期癥狀的效果是4至5成，雖然效果不及荷爾蒙補充療法，但屬于天然物質，所以可以確定沒有副作用。不過目前市面上的產品質量參差不齊，建議服用前先請教醫生、藥師或者營養師。一般用量為每天50毫克以下，超過50毫克則可視為藥品，所以要小心食用。此外，對黃豆過敏、孕婦或者患乳腺癌的女性都不能夠食用。
荷爾蒙失調的治療方法常見的主要是這三種，除了掌握方法，還要知道可能造成的原因，做好平時的防范措施。
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