一次好的性生活給我們的身體帶來健康
性生活看起來是非常美好的，但是，對于一些人來說，性生活的不和諧對自己的生活產生了非常大的影響，甚至導致婚姻的失敗。不過，兩性健康專家
2024-10-28
一次好的性生活給我們的身體帶來健康
時間：2024-10-28 23:39 作者：修身堂
性生活看起來是非常美好的，但是，對于一些人來說，性生活的不和諧對自己的生活產生了非常大的影響，甚至導致婚姻的失敗。不過，兩性健康專家指出，如果夫妻可以保持和諧的性生活，那么還可以治療非常多的疾病，這是真的嗎?
美好的性愛不僅讓人身心愉悅，還能帶來許多意想不到的好處。近日，美國性學專家芭芭拉·皮斯在其新書《男人需要性·女人需要愛》一書中指出，性愛是神奇的“萬能藥”，能幫助人們抵御多種疾病，強健身體。以下是性愛成為良藥的幾大理由。
1.預防過敏
性愛是一種自然的抗組胺劑，能幫助減少鼻塞和花粉過敏，還能有效降低哮喘的發生率。
2.治療皮炎
性愛時的汗液能清潔毛孔、提升皮膚表面溫度，幫助皮炎、皮疹和暗瘡等皮膚病快速康復。
3.消除抑郁
性愛時，大腦中會產生大量內啡肽，這種物質能使人產生快感與幸福感。美國加州大學的研究顯示，一次性高潮過后，85%的輕度抑郁患者癥狀會有所減輕。因此，在情緒沮喪時，性愛勝過吃藥。
4.有效減肥
性愛可以在幫人享受快樂的同時消除脂肪，效果比減肥藥物還要好。不同的性愛姿勢，可以伸展鍛煉身體的每一塊肌肉，運動效果堪比游泳、跑步。
5.幫助安眠
對于男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。對于女性，10次性愛就能幫助減少失眠頻率。
6.緩解頭痛
性愛能釋放緊張情緒，從而有效緩解頭疼癥狀。
7.強健骨骼
有規律的性愛可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關節炎風險的作用。
8.防止蛀牙
親吻時分泌出的大量唾液能夠清潔牙齒，減少引起蛀牙的酸性物質。
在實際的生活中，夫妻性生活比較和諧的話，那么兩個人患上心臟病以及中風的幾率會非常低，這也就意味著有和諧的性生活還可以預防疾病，保護人的心臟。不過，對于心臟病患者來說，性生活千萬不要過激，否則容易出現生命危險。
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