夏季夫妻性生活多久一次好
炎熱的夏季人也隨著溫度一樣，熱情高漲起來，但即使是再怎樣年輕氣盛，也不能縱欲過度。夏季夫妻之間每周安排多少次性愛生活是最健康的呢？中
2024-10-16
夏季夫妻性生活多久一次好
時間：2024-10-16 22:30 作者：修身堂
炎熱的夏季人也隨著溫度一樣，熱情高漲起來，但即使是再怎樣年輕氣盛，也不能縱欲過度。夏季夫妻之間每周安排多少次性愛生活是最健康的呢？
中醫認為腎為生命之本。腎氣虛，則由于縱欲過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現勃起功能障礙的現象。
年輕人尤其要避免性生活過度
年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統長期處于一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致了勃起功能障礙的出現。
提醒青少年不要過早地開始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全發育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利于性激素分泌穩定，會加重他們還未發育成熟的性系統的負擔，容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。
不要把病癥當成簡單的性欲過度
1.年輕人的性生活，一般以每周不超過2次為正常。如果超過了，也要以身體不感到疲憊為宜。
2.因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。
讓夫妻之間保持新鮮感的方法
1、西瓜是自然“偉哥”，110g的西瓜中約含有150mg的瓜氨酸，能夠將性愛高潮時間延長3.8分鐘。吃500g左右的西瓜就獲得更多的“性趣”。
2、相比于巧克力，芝士的催情能力在10倍以上，它能夠刺激產生更多的苯基乙酸（PEA），增加性感指數。
3、飲酒也能提升性福指數，血液中的酒精可以使血管擴張，所以，酒后易亂性，但此調情法僅限情侶二人之間。
4、想要在清晨時收獲比晚上要好的性愛高潮體驗，吃點鮭魚就行。鮭魚中富含精氨酸，能夠延長勃起時間，所以在吃土司煎蛋的時候來點鮭魚吧。
5、飯后的一份蘋果派也能成為激情的序幕，彼此的身體的敏感指數會因此提升24%。
6、平時吃一些富含鋅的食用品，比如牛肉、碧根果、松仁，可以讓精子數目提升74%。
7、每周3.5小時的跑步鍛煉可以激發多達75%的性欲。
8、偶然在沙發上做愛，新鮮感會促進多巴胺的產生，帶來更強烈的性高潮。
9、壓力會降低你的性欲，在38℃的熱水中泡個澡可以消除壓力，倘若共洗鴛鴦浴則極易讓欲望升騰。
10、即使是瘋狂的性愛高潮，也要表現得有教養，不要以為微言穢語會讓性愛高潮升溫。
14、學會用手指撫摸她的私密處，用舌頭親吻敏感區。
15、溫柔地在對方身體上留下齒痕，那會使血液活動到皮膚表面，這樣皮膚在受到撫摩時會更加敏感。
16、后背體位可以獲得更好的高潮體驗。由于直接刺激到系帶，這個體位的快感強度會進步18%。
17、想要同時體驗高潮？不妨在進行傳教士體位時將她的腿部抬高，私密處僅僅貼合。
18、性愛高潮后的推拿可以維持荷爾蒙的持續分泌，兩人將很輕易再次（甚至再三再四）獲得性高潮。
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