性愛(ài)頻率多少合適你知道嗎

時(shí)間：2024-10-27 08:03 作者：修身堂

把握好性愛(ài)頻繁非常重要，無(wú)論是次數(shù)太多，還是次數(shù)太少，對(duì)我們的健康而言都是不利的。那么，性愛(ài)頻率多少合適？

性生活的頻率，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講是要看雙方的需要。每天一次也好，一個(gè)禮拜一次也好，一個(gè)月一次也好，只要身體都能夠適應(yīng)，能夠承受住負(fù)荷都是正常的。比如說(shuō)：有的年輕人一個(gè)禮拜三四次，身體狀態(tài)很好，負(fù)荷很好，那也是正常的。有人一個(gè)禮拜一次，兩個(gè)禮拜一次，老年人三個(gè)禮拜一次，只要是覺(jué)得身體條件可以勝任，什么樣的頻率都是可以的，沒(méi)有嚴(yán)格的一定要多少次的限定。

做多了身體受不了，做少了又不滿足，因此年輕人相對(duì)來(lái)說(shuō)次數(shù)多一些，但是他自己也會(huì)有一個(gè)掌握，不會(huì)無(wú)限制。可能沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候，兩個(gè)人如膠似漆的時(shí)候，一個(gè)晚上做一次兩次三次，但是畢竟要有工作要有應(yīng)酬，還要孝敬父母，自然而然身體和外界的條件限制使他逐漸有一個(gè)規(guī)律性的性生活。最近空閑了，一天一次;下禮拜不空閑了，一個(gè)禮拜一次。無(wú)限制的每天都必須要求一次，最后身體受不了，導(dǎo)致勃不起來(lái)，這樣也就無(wú)法過(guò)什么正常的性生活了。

和諧的性愛(ài)是對(duì)人的身心健康是有好處的，但是凡事都是有度的，要適可而止，性生活也是一樣，重復(fù)性生活既對(duì)健康無(wú)益，又難使性生活的愉悅細(xì)水長(zhǎng)流，應(yīng)引起夫妻雙方的重視。

合適的性愛(ài)頻率很重要，其實(shí)并沒(méi)有固定的數(shù)值，關(guān)鍵還是看男女雙方的身體狀態(tài)，以不影響健康為準(zhǔn)。

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