擁有性生活幻想究竟好不好？

時間：2024-10-26 13:09 作者：修身堂

你有過性幻想嗎？如果你的性幻想十分離奇，你是不是就懷疑自己有心理問題了呢？在很多人的觀念里，性幻想是一件非常可恥的事情。所以，他們常常為自己在幻境中“肆意妄為”的幻想感到懊悔和自責(zé)。

1.適當性幻想有利身心健康

雖然這種性幻想是少數(shù)人有過的經(jīng)驗，但是這種性幻想也沒有太大的影響。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，性幻想是一種普遍的心理現(xiàn)象，通常是無害甚或有益的。

對于很多人的性幻想來說，它既可作為性興奮的“心理春藥”，也是一種心理防御機制，它可以替代不能實現(xiàn)的性追求而獲得部分代償性心理滿足。從心理上角度來說，毫無束縛、天馬行空式的性幻想可以讓心靈得到片刻的放松馳騁，是一種很好的緩解精神壓力的良方。另外，對于結(jié)婚很多年的夫妻來說，性幻想還可以有助于為彼此帶來新鮮感，讓雙方登上性愛的巔峰。

2.過度壓抑性幻想易致強迫癥

出現(xiàn)性幻想是人類最為正常不過的表現(xiàn)了。然而，對于這種想象，有些人卻不能適應(yīng)，以為它們是骯臟、齷齪的，是自己應(yīng)該抵制的。于是，他們在內(nèi)心深處極力壓抑、控制這種想象的出現(xiàn)，這就形成了過度壓抑性幻想的狀態(tài)。當人們受到過分的壓抑和禁錮就難免會出現(xiàn)種種身心發(fā)展的停滯、倒錯和冷漠，另外還可留下某種心理或者精神疾病的種子。這就是過度壓抑性幻想能夠成為強迫癥病因的源頭。

總之，性幻想不能以簡單的好或者壞來定義，它既有積極的一面，也有消極的一面，關(guān)鍵是看你如何正確認識和運用。對于青少年的性幻想，我們更多的是加以教育與引導(dǎo);而對成年人，更多的則是正確應(yīng)用。

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