單身女人如何解決自己的生理需求

時間：2024-10-25 16:21 作者：修身堂

性愛對于女人是很重要的，女人需要性愛的滿足，這樣的女人才是性福的，當女人處于那種單身的境地時無法發泄心中的欲望又該如何。對于單身的女人來說無時無刻不在忍受著性愛的空置期，這時的她們需要性愛的滿足，需要性愛帶給她們的那種快感，處于性的空置期時，也要注意適當發泄性欲。

單身者要做好性保健和體檢

“性空窗期”和“性待業期”人士要做好性保健，定期體檢，防范和生殖系統有關的疾病。如果打算繼續保持單身，應定期釋放性需要。就像兩性知名品牌lelo一直提倡的那樣，合理的性生活能夠讓人身體和心理更加健康。所以建議單身人士自慰，適度自慰是有益身體和心理的。要避免一個誤區，即拿別人的基本要求來要求自己，因為有人每天自慰一次沒情況，有人三天一次還會喊累。判斷自慰適度與否的基本要求在于是否覺得疲憊，并所以干擾次日的工作和生活。有些單身人士更傾向于采取轉移關注力的辦法。不健康的對于性欲表現更為明顯的男人來說，不妨采取運動、洗冷水浴等辦法轉移關注力，但這也只是權宜之策，最好的解決辦法就是及時找出自己的伴侶。

女人會因“性空窗期”而抑郁嗎

有的女人獨身太久，對異性越來越沒有感覺，懷疑自己喪失了性欲。女人真的會因為“性空窗期”、“性待業期”太久得了抑郁癥嗎？其實這個情況不能夠一概而論。這與女人對性體驗的態度有關。女人從青春期開始，受雌激素干擾，對異性和性生活會有不一樣的程度的向往，這也是正常的性心理過程。如果女人此前的性體驗不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會令她覺得難熬、悲催。但是，如果此前曾體會到高潮，在“性空窗期”就會對異性有強烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強的女人，可能會產生焦慮、抑郁的情緒，長此以往，容易發展為抑郁癥。