女人性欲低的原因 女人性欲低怎么辦
提問：老婆才三十二歲，按理說正是虎狼之年，不是有句俗話說女人“三十如狼四十如虎”嘛。可是最近也不知道怎么了，她對性愛就是沒什么興趣。
2024-10-04
女人性欲低的原因 女人性欲低怎么辦
時間：2024-10-04 07:48 作者：修身堂
提問：老婆才三十二歲，按理說正是虎狼之年，不是有句俗話說女人“三十如狼四十如虎”嘛。可是最近也不知道怎么了，她對性愛就是沒什么興趣。我想問一下女人性欲低下一般是什么原因導致的呢？
回答：其實女性是比較敏感的，很多因素多會影響女性的性欲。如果女性的性欲不是很強，甚至有性冷淡的傾向，可以從下面8個方面找原因。
1.情緒不佳
負面情緒會讓女性的性欲下降。人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。
2.缺乏營養(yǎng)
營養(yǎng)是性愛的物質基礎。營養(yǎng)不良，可造成女子閉經(jīng)。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過也應注意，營養(yǎng)過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。
3.環(huán)境紊亂
居住在雜亂無章，通風不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之后，這種減退會迅速恢復到正常。
4.煙酒影響
女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復至正常水平。
5.年齡影響
這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那么強烈，甚至缺乏主動，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。年齡還會導致女性的陰道松弛，缺乏性愛快感，所以女性變得對性愛沒有那么熱衷。
6.氣候的影響
在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性欲較強，尤其是春季被稱為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經(jīng)周期關系密切，常在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強，一部分人則在來潮后一周左右較強。
7.夫妻感情障礙
夫妻感情與性欲的關系十分密切又相當微妙。因此，夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達到破裂的程度，相互產生厭煩心理，性欲大多減退。有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這也會引起性欲減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。
8.身體健康狀況不佳
健康狀況對性欲的影響既重要又復雜，因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。但是，確實有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強的性欲。所以，對這個問題，應該區(qū)別不同情況，具體分析。
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