經常手淫會導致腎虛嗎

時間：2025-04-09 08:51 作者：修身堂

　　男性的手淫多數開始于青春期，青少年在偶然碰觸性器官而獲得快感后，就會把手淫作為一種發泄過剩性能量的方式，那么，經常手淫會導致腎虛嗎？

現代社會男多女少已經形成了一種趨勢，包括很多優秀的男性朋友也沒有找到對象，這個尷尬的年代，能娶個老婆就和打了一場勝仗一樣，但是沒有女朋友的人怎么辦呢？也需要解決生理所需啊，大多數男性選擇了自己“解決”，一次兩次沒有問題，時間一長就出現了比沒有女朋友更尷尬的問題，那就是易疲勞、同時帶著腎虛的癥狀出現了。

一些寡居獨眠的成年男子在孤獨寂寞之夜也會藉此聊以自慰；因此應該說男性性自慰是一種較為普遍的現象。俗話說“精滿則溢”，性發育成熟的男性，如果沒有規律的性生活使上生理上的性能量得到正常發泄，就會通過手淫或夢遺等性行為方式進行發泄，這種生理行為無可非議。

凡是因手淫造成體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是手淫過度的表現。即使手淫次數不多，但是心理狀態不穩定，總認為手淫有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫手淫的誘惑，出現強烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應視作是手淫過度的表現。因為再手淫下去心理矛盾更加加劇，甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官，均視為心理障礙。

小編為大家介紹一下男性手淫過度導致易疲勞腎虛方法

1、首先要節制自己,最好能戒掉手淫,恢復健康正常的生活狀態.把精力放到工作學習中去.

2、找老中醫看看,先診斷出是腎陰虛還是腎陽虛,再對診治療.如果想藥物治療,醫生會根據情況開出對癥藥物,只要按醫囑服用即可.情況不嚴重的一般不需藥物治療,可根據自己的情況適當食療.

3、腎陰虛方:白鱔魚沙參湯：活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟，入少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日。

4、腎陽虛方:雞蛋豬腰粥：雞蛋1個,豬腰1只,糯米60克.豬腰去筋膜切片,雞蛋打碎加入調料拌勻,糯米煮粥,將成時加入雞蛋,豬腰稍煮即可，搭配上紳斯挺補腎效果更好。

由于手淫過于頻繁，性器官長期充血，不少手淫癖者可有一些身體癥狀，如出現腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼熱，會陰部不適，下腹部腫脹等，長期的摩擦還可出現會陰區和外生殖器皮膚色素加深，陰毛生長異常，全身可有困倦，乏力等表現。個別情況可出現性功能衰退。

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