經常手淫會掉頭發嗎

時間：2025-04-09 07:42 作者：修身堂

許多的單身男生，或許正處于青春期的男性朋友們大家經常會出現一個壞習慣那么就是手淫，適當的手淫對身體的健康有幫助，可是過度的手淫就會造成很嚴重的后果。就比如說手淫掉頭發相信朋友們也都遇到過那么接下來為大家介紹一下！

生理健康相關科普知識，在中國非常的稀缺，中國的教育就缺乏對生理健康的制度安排。很多人了解健康知識的渠道，并不正規，基本上屬于道聽途說。網絡上充斥著諸如：自慰對身體健康傷害極大，自慰會導致陽痿早泄；自慰會導致脫發，想要恢復頭發就要禁欲等等。這些所謂的健康言論，并不科學，甚至可以說是違法人性的。

據國家統計局最新數據，我國2015年出生人口性別比為113.51。在過去的20多年里，這個比例曾一度高于120，是世界上最懸殊的出生性別比例之一，這意味著，每出生100個女孩，會多出生20多個男孩。中國越來越多的人，找不到女朋友，娶不到老婆。但是，生活還是過，因為孟子說：食色，性也。

孔子也在《禮記》里講，飲食男女，人之大欲存焉。孔子的意思是說，凡是人的生命，不離兩件大事：飲食、男女。一個生活的問題，一個性的問題。沒有性，生活怎么過。

我們不知道孔子、孟子有沒有私下告訴弟子們，沒有老婆怎么過性生活，不知道孔子、孟子對手淫自慰是什么態度。但是，網絡上確有很多道貌岸然的君子們在宣揚手淫、自慰對不起父母、禽獸不如，手淫、自慰會導致陽痿、腎虛等等，對身體危害極大。可喜的是，還有一些人愿意發出不一樣的聲音。

2011年12月方舟子曾發微博說：科學普及，手淫無害，文章內容如下。

縱欲過度是中醫的胡扯，屬于負面心理暗示。如果能堅持到儲存的精液用完了，新的還來不及產生，當然就盡了，沒什么大不了的，還會有新的產生。精液就是為了排出去而產生的，大部分是水，只有微量的營養素，一次熱量不到1千卡，別信中醫“一滴精十滴血”的鬼話。

“精盡人亡”也是不懂精為何物和怎么產生的中醫嚇唬人的鬼話，你要有條件有毅力可以試驗一下，看死得了死不了。

2009年7月英國衛生當局在中學生中提倡自慰，口號是“一天一次性高潮，從此醫生不用找”（An orgasm a day keeps the doctor away）。不要重男輕女，該提倡不是只針對男生。一天一次性高潮，從此醫生不用找。多項研究表明，性生活（包括自慰）頻繁的人身體越健康，越長壽。

管道經常沖涮才不出障礙，人體管道也一樣。哺乳會降低乳腺癌風險，射精會降低前列腺癌風險。20～50歲男人射精越頻繁，以后患前列腺癌風險就越低，年輕時更明顯：20多歲的人每周射精5次以上的，以后患前列腺癌風險降低30%。

與國際醫學界關于手淫無所謂過度、手淫對身體有益無害的主流觀點唱反調，宣揚“手淫有害”的偽科學，毫無科學根據地把所謂“長期過度手淫”的危害描述得十分恐怖，嚇唬中國青少年，給他們的性福生活投下心理陰影，會造成嚴重后果。

只要有心做而且還做得動，說明你的身心都很健康，什么都不用擔心。除非采用危險的自慰方式，自慰唯一可能有的“害處”就是因為擔心自慰有害而產生的負罪感和心理壓力，和因此帶來的自我暗示，什么腰酸腿軟精神萎靡都是。

一百年前西方醫學界和中醫一樣把自慰后果說得十分恐怖，幾十年來自慰有益無害的觀點才逐漸成為主流，但提倡自慰仍然不容易為社會接受。1994年美國醫事總署署長（Surgeon General）、兒科醫生Joycelyn Elders由于在聯合國做報告時贊成在學生中鼓勵自慰，輿論大嘩，被克林頓總統解雇。

大陸最開明的專家最多也只敢說“適度自慰無害”，無濟于事，因為很多人擔心的就是所謂“過度”。中醫嚇唬人說縱欲傷身，但有多項研究表明性生活越頻繁則越健康、越長壽。例如英國的一項研究發現，性高潮頻率高的男人的總死亡率是頻率低的男人的一半，性高潮頻率越高則總死亡率越低，一年每增加100次性高潮則降低死亡比率0.64（基數為1）。

方舟子的言論未必就一定正確，但確實是，每120人中，就會有20人找不到老婆，所有人都戒色，中國的寺院也收容不下那么多人。為了不想讓自己成為那20中的一個，很多人想提升自己的顏值，或許這也是為什么治療脫發的市場那么大的原因。很多人以為，想生發就要戒色，想要生發就要戒色這樣才不會腎虛，腎不虛才不會掉頭發。其實，錯了。

中醫認為“腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。”頭發發根的確需要毛囊四周毛細血管的滋養，這樣才能得到養分而不斷生長。不過，人在出生后，造血器官是骨髓，血細胞和血小板都由它制造。而負責將營養物質運送到人體各組織器官的血漿則主要由水構成，養料是從小腸而來。血漿把從小腸吸收的養料輸送到身體的肌肉和細胞后，回來時再把身體內所產生的廢物送到腎臟。因此，說腎臟化生血液實在是非常無厘頭的事情。完全就把過程給搞反了。

所以，你不必擔心自慰會讓你脫發，降低你的顏值，因為退一萬步說，即便是自慰導致腎虛，也不會導致你掉頭發。當然，如果本身已經脫發，你不想成為那20中的一個，你不想找不到女朋友、找不到老婆，那么采用正規的方法還是能恢復頭發，拉升顏值的。而這個過程中，也并不妨礙你擼。

還是說會到本文開頭，食色，性也。想擼是正常的，只要適度即可，即便是為了將來的生活，自慰也是應該的，因為自慰能幫助人們更加了解自己的身體，更好地享受性，這會讓你成為一個好伴侶。歡迎大家通過評論本文，說說你有沒有自慰過、你的第一次是給了左手還是右手、如何防止自慰時被人發現等等。如果你的親朋好友有脫發現象，你想成為他們朋友圈中的意見領袖、知發達人，幫助他們不被騙。

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