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夫妻性愛(ài)時(shí)如何保證下面濕濕的

時(shí)間：2025-04-06 08:00 作者：修身堂

　　很多夫妻在性愛(ài)的時(shí)候，總覺(jué)得很干燥，影響性交，那么該如何保證女性陰道在性交時(shí)是濕濕的呢?

屬于年齡的生理現(xiàn)象

女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。

是否缺少了雌激素-除了生理現(xiàn)象外，出現(xiàn)干澀，可考慮到一些病理現(xiàn)象，比如是否缺少了雌激素。

雌激素會(huì)引起陰道壁、宮頸分泌粘液，幫助潤(rùn)滑陰道。如果內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物自然減少，干澀便隨之而來(lái)。

你的壓力大嗎-如果工作、生活壓力比較大時(shí)，不僅影響身體的健康，也會(huì)影響到內(nèi)分泌。

情緒緊張了

有些女性朋友在夫妻生活時(shí)，因?yàn)槟承┣闆r具有恐懼感，或者有不適應(yīng)的感覺(jué)時(shí)，常常會(huì)因緊張無(wú)法投入而濕潤(rùn)不夠。

炎癥的打擾

婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時(shí)，炎癥就及時(shí)拜訪了，最常見(jiàn)的就是陰道炎。這個(gè)時(shí)候，夫妻生活對(duì)女性來(lái)說(shuō)，自然少了幾分興趣和吸引。

身體其他的不適

病來(lái)如山倒，如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自會(huì)受影響。

心理情緒是“天敵”

引起陰道干澀的原因很多，也是一個(gè)綜合因素。臨床上，也有女性朋友進(jìn)行咨詢(xún)，年齡不大，沒(méi)有炎癥，但卻欲望低下。

臨床上，女性的陰道干澀、欲望低下多數(shù)情況下與心理情緒有關(guān)，有一些屬于心理障礙。

不良的情緒，會(huì)影響女性朋友的容顏、膚色，也會(huì)增加患病的幾率。

在對(duì)待夫妻生活中，很多人有認(rèn)識(shí)的誤區(qū)或只有片面的理解，以為夫妻生活會(huì)引起或加重宮頸糜爛，或者引起婦科炎癥等，從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情，過(guò)多的緊張、擔(dān)憂(yōu)，或者曾經(jīng)的心理陰影，都給夫妻生活的順暢增添了關(guān)卡。

保濕關(guān)乎她和他

她：醫(yī)院排查、心理調(diào)節(jié)

如果雌激素缺乏，需要適量補(bǔ)充。

但需要到醫(yī)院進(jìn)行排查。這些情況下可自我簡(jiǎn)單判斷、并及時(shí)檢查：a、月經(jīng)量少、后錯(cuò)推遲，子宮內(nèi)膜薄，懷孕后易流產(chǎn)。b、白帶少等。

重點(diǎn)：

1、干澀有時(shí)只是夫妻生活時(shí)的感覺(jué)，并不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎癥，如霉菌性陰道炎，分泌物比較稠厚，夫妻生活時(shí)會(huì)有干疼感。

因此，同時(shí)，也應(yīng)注重婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行白帶、分泌物的化驗(yàn)。

2、學(xué)會(huì)釋放壓力。減輕壓力就是“保濕”，女性應(yīng)學(xué)會(huì)釋放壓力、學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢(xún)。

他：學(xué)會(huì)溝通和關(guān)懷

夫妻生活是兩個(gè)人的事，出現(xiàn)情況時(shí)，兩人應(yīng)注重溝通。現(xiàn)代生活里，出得廳堂下得廚房的女性，生活壓力也比較重，作為女性身邊的他和依靠來(lái)說(shuō)，男性應(yīng)多理解、多關(guān)懷她。

同時(shí)，在甜蜜時(shí)刻，男性也應(yīng)主動(dòng)營(yíng)造比較好的氣氛。

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