你的性愛頻率正常不？
夫妻都想擁有性福的性行為,每一次做愛都能很長時間,或者是做愛次數很多。但是,究竟每一次性愛持續多久才算是比較正常的呢?性能力隨著年齡的增
2025-03-21
你的性愛頻率正常不？
時間：2025-03-21 14:09 作者：修身堂
夫妻都想擁有性福的性行為,每一次做愛都能很長時間,或者是做愛次數很多。但是,究竟每一次性愛持續多久才算是比較正常的呢?
性能力隨著年齡的增加會減退，如果按照健康趨勢衡量，這個公式有一定的合理性。
但是，性涉及到生理、社會學、生物學、心理等方面的因素，有著很強的個體差異性。
一個人的性頻率與這個人的性欲、身體狀況、性態度以及時間有關。不能機械地對照公式，認為達不到就不正常。
張濱說，最近，在廣州地區的一項成人性調查(調查對象為20-50歲的成年已婚男性)，平均性生活次數為一周兩次。
中國社會科學院研究員李銀河則認為，人的性生活頻率是不需要任何指導的，要根據個人的身體狀況、情緒、愛情等情況而定。
“即使一天8次對身體的損傷都不會太大，有的人100天內也沒有1次，這也不會有什么問題。”
中國性學會常務理事、廣東省性學會副會長朱嘉銘對對記者說：“我不清楚該公式的來源和理論依據。”他認為，所謂“公式”，就是指一定要按此做。
對于性，這并不一定科學。因個體情況不同，其實并沒有放之四海而皆準的標準。
他說，只要愿意，身體也沒有不適感就是正常的，并非要拘泥于次數。
而所謂性生活過度，是指第二天出現腰酸背痛、精神不集中、記憶力下降、疲勞。只要不出現這些癥狀，就是正常的。
中國老人“無性”觀念受沖擊
不過，該公式對60歲以上的老人帶來了觀念沖擊，讓老人名正言順過性生活大受鼓舞。
中國民間流傳一種性頻率的說法：“二十(歲)更更，三十夜夜，四十五日，五十半月，六十摸摸，七十說說”。
這是指夫妻性生活的頻率隨年齡的變化，到60歲以后，只能摸摸或說說了，實際上已經沒有實質的性生活了。
這成了套在中國老人脖子上的枷鎖，許多人才50多歲就開始分居，壓抑了一些老人的正常性需求……
性愛頻率公式表明，國外60～69歲仍有近10天1次的性生活;
70～79歲，還需20天做愛一次;
即使80歲以上，仍有每月一次的欲望。這無疑給中國人帶來了觀念上的沖擊。也為老年人的性需求找到了依據。
65歲的退休工人李大伯說：“我今年65歲，在10年前就沒做這事了。有時也想做，但覺到不好意思，怕別人說自己為老不尊。現在才知道國外七八十歲的人還有。原先我還以為自己色呢!”
總體而言，排除特殊因素的干擾，一個有固定伴侶的人性生活次數的多少，雖然會因身體和精神狀態有差異，但總的說來頻率差不多，不會有特別的大起大落。
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