第一次性生活怎么做？

時(shí)間：2025-03-18 07:03 作者：修身堂

　　人生有很多第一次，第一次吃飯，第一次說話，今天我們要給大家講的是男性在第一次性生活中該怎么做？

一、找不到女性的門戶。

這主要是男性對(duì)生理知識(shí)知道太少，對(duì)女性身體只在腦海中有一種幻想，沒有真正的生理知識(shí)，不了解女性的心理、生理需要。這往往會(huì)讓你忙活半天卻不得要領(lǐng)。其實(shí)，女性生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)很多地方都有介紹，你可以先大致了解一下，注意區(qū)分尿道口和陰道口。還有第一次，應(yīng)適度撫摩女性，動(dòng)作柔和，注意節(jié)奏，一般來說，女性乳房、陰道交匯的陰蒂、陰唇以及耳根、大腿跟都是性敏感區(qū)域，可適度刺激，使女性陰道自然張開和濕潤，便于陰莖的插入，提高成功率。

還要提醒你，由于是第一次，你不可能象老手一樣能夠飛快找到位置插入，所以一兩次嘗試失敗不要緊張，也不要蠻干（如女性有經(jīng)驗(yàn)可引導(dǎo)你），多試幾次就是了，就是這次失敗了，也不要緊，以后有經(jīng)驗(yàn)了不就簡單了。大家不要指望自己是神童，第一次吃飯就能比大人吃的還好。所以心態(tài)要平靜。記住由愛生性，多多關(guān)愛你的伴侶，而不是一味著急。

二、性交后陰莖疼痛。

有一些男性在性交后會(huì)出現(xiàn)陰莖疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正常現(xiàn)象，陰莖在勃起后大量充血，而某些男性回血功能比較弱，造成性交后陰莖比較漲疼（一般會(huì)持續(xù)1到3個(gè)小時(shí)），這不是大問題，不必?fù)?dān)心。有些是性交過于頻繁也會(huì)有這種情況，適度控制自己即可。

三、出現(xiàn)射精快，類似早泄現(xiàn)象。

這是困繞很多男性的一個(gè)問題，很多男青年在第一次性生活中，往往還沒有開始就已經(jīng)投降了，他們的心理受到很大的沖擊，擔(dān)心自己無能，背上了思想包袱。

其實(shí)，這是很正常的一種反應(yīng)，由于是第一次，男性處于高度亢奮狀態(tài)，加上一般發(fā)生第一次性行為都是在20多歲，性欲處于最高峰，而自我控制能力還沒有得到鍛煉，而第一次實(shí)戰(zhàn)，很容易就把不住大門而一瀉千里了。遇到這種情況不必緊張，積累經(jīng)驗(yàn)是必須的，在下一次可以心平氣和的繼續(xù)，這樣就不會(huì)影響到你的能力。而隨著你性交次數(shù)的增加，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越戰(zhàn)越強(qiáng)了。

四、陰莖疲軟，類似陽痿現(xiàn)象。

這種情況往往使很多男性心中恐懼萬分，以為自己性無能。甚至胡思亂想，從而形成惡性循環(huán)。

其實(shí)，性是一種很神奇的行為，陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當(dāng)?shù)谝淮涡孕袨榈臅r(shí)候，男性往往思想負(fù)擔(dān)比較多，害怕自己表現(xiàn)不好啦，害怕自己能力不足啦，好象考試一樣，很緊張。加上擔(dān)心女方會(huì)疼，擔(dān)心對(duì)方懷孕，擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)等等，這些會(huì)使男性過度關(guān)注自己陰莖和周圍環(huán)境，思想不集中，任何一絲異常，都會(huì)使其遐想聯(lián)翩。而陰莖是很奇怪的器官，當(dāng)你特別關(guān)注它的表現(xiàn)的時(shí)候它往往會(huì)表現(xiàn)的羞答答的。要克服這種情況，我們應(yīng)該是雙方情感達(dá)到一定程度和了解，而發(fā)生關(guān)系的環(huán)境應(yīng)該干凈、安靜、安全和舒適。這樣可以避免外界因素影響你的行為。

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