影響晨勃的7大因素
清晨醒來(lái)，看到自己的下面“硬起來(lái)”，男性會(huì)興奮，但如果早晨沒(méi)有勃起，又會(huì)擔(dān)心自己“不行了”。那么，晨勃是判斷性能力的重要標(biāo)準(zhǔn)嗎？晨勃
2025-03-18
影響晨勃的7大因素
時(shí)間：2025-03-18 04:15 作者：修身堂
清晨醒來(lái)，看到自己的下面“硬起來(lái)”，男性會(huì)興奮，但如果早晨沒(méi)有勃起，又會(huì)擔(dān)心自己“不行了”。那么，晨勃是判斷性能力的重要標(biāo)準(zhǔn)嗎？
晨勃是指男性在清晨4—7點(diǎn)，陰莖在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下，不受情景、動(dòng)作、思維的控制而產(chǎn)生的自然勃起。目前關(guān)于晨勃的機(jī)理尚不明確。晨勃多從青春期開(kāi)始，在20—30歲時(shí)，勃起次數(shù)最多，中年后會(huì)逐漸減少。值得注意的是，由于男性身體每天的狀態(tài)不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒(méi)有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標(biāo)準(zhǔn)之一，對(duì)男人來(lái)說(shuō)依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。
影響晨勃的因素
年齡
正常情況下年齡對(duì)晨勃起決定因素。性成熟后，隨著年齡的增長(zhǎng)，晨勃次數(shù)逐漸頻繁，持續(xù)時(shí)間也逐漸增長(zhǎng)。30歲后，隨著年齡的增長(zhǎng)，晨勃?jiǎng)t會(huì)逐漸減弱或衰退。不過(guò)，一些老年人雖沒(méi)有晨勃，但仍然可有滿(mǎn)意的性生活。
睡眠
睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會(huì)不同程度的影響雄性激素分泌，從而對(duì)晨勃造成影響。
情緒
悲憤過(guò)度、抑郁等能使晨勃明顯減少。
疲勞
過(guò)度疲勞，精神疲憊，也會(huì)影響晨勃。
疾病
很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出等。
藥物
抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
不良生活習(xí)慣
過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律等，也能影響晨勃。
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