性愛時間多久效果最佳
最佳性愛時間 教你如何把握段最強性需求時間 臨睡前性生活,需要花言巧語 對于大部分人而言,臨睡前仍然是性生活的主要時段。那么，性
2025-03-17
性愛時間多久效果最佳
時間：2025-03-17 18:45 作者：修身堂
最佳性愛時間 教你如何把握段最強性需求時間 臨睡前性生活,需要花言巧語 對于大部分人而言,臨睡前仍然是性生活的主要時段。那么，性愛時間多久效果最佳？
許多人認為，完美的性愛需要“堅持得久些再久些”。不過，近日發表在美國“福克斯新聞網”上的一篇報道指出，持久并不能讓性愛更美好，相反還可能影響性愛質量和身體健康。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員進行了這項調查。這也是世界上首次針對性愛時長進行的大規模調研。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，包括他們的性愛時間和性愛滿意度等。結果發現，實質性愛，也就是從性器官開始接觸算起，7—13分鐘最為合適。多數被調查者表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。其中，男性受到時間的影響比女性更明顯。
對此，研究負責人、賓夕法尼亞州比蘭德學院性學教授埃里克·寇特表示，人們對于性愛總是有些不切實際的“假設”，比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，“這明明是人們一廂情愿的‘白日夢’，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的準則。由此導致的結果，就是一些男性為了獲得認可，刻意拖延時間。”
實際上，女人對實質性時間并沒有太多要求，相反，她們更注重的是前戲和情感交流。埃里克·寇特指出，讓女性滿足的方法有很多，改變、豐富前戲的內容，在實質性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。
與此同時，英國《性醫學雜志》公布的一項最新調查也顯示，各國夫妻實質性愛時間其實沒人們想象的那么長。其中，英國人位居第一，平均時間為7分鐘36秒；美國人位居第二，平均時間為7分鐘；其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國國民的性愛平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅為30秒。調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短為30秒。
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