自慰和做愛哪個更傷身體？

時間：2025-03-17 13:21 作者：修身堂

正常人既然自慰也會做愛，但是你知道自慰和做愛哪個更傷身體嗎？下面我們看下知乎網友是這個看待這個問題的。

知乎網友一：

一直沒機會想把自己的想法寫出來，想理性討論下。我認為適度手淫的確無害的，比如一周一兩次。但是事實就是，長期一天一次，或者每天兩次以上的重度手淫，那感覺是很難受很虛弱的，嚴重影響學習跟工作。

手淫無害論，主要是基于其跟性交類似而得出的。但實際上確有不同，體現在性伴侶上。性交的對象一般是一直相對固定的，因此雄性對同一個異性的性趣不可能一直盎然。長期下去，性交頻率會自然下降，產生保護機制避免雄性過勞。而手淫則可能完全不同，尤其是看片手淫。雄性自遠古而來的基因設定，就是盡可能地使更多雌性受孕，于是，遇到不同的雌性會一直讓雄性興趣盎然。那么看片就相當于硬盤里有無數個貌美誘惑的雌性等著雄性去“授精”，雄性因此會一直處于興趣盎然難以自拔的的狀態，直到成癮。而我們知道，任何東西成癮了，離危害就不遠了。其實，成癮的手淫，跟濫交是一個狀態，而濫交，我們早就知道對身體不好了。再提一句：看片手淫特別容易成癮！誰能經年累月什么都不看對著空氣打飛機？？

手淫無害論還來自于另一論點--精液的營養只是一點蛋白質為主，手淫后喝杯牛奶就補回來了。我認為此論調大謬矣。現代人經常以“一滴精十滴血”的說法嘲笑古人生理知識缺乏，然而我卻認為這句話不應該字面理解。它不是說一滴精由十滴血化成，而是說精液的形成需要大量珍貴能量（這種用數字來強調的用法古文里不要太多）。舉個簡單的例子，一塊CD碟含有美妙的音樂信息（就像精子含有遺傳信息一樣），卻僅僅只是一點塑料組成。那么反過來，給你一點塑料，你能輕松做出一張CD來么？又或者，人體僅僅是一點點碳元素，一些水，一些微量元素構成的，那么給你這些要素，你能輕松做一個人出來么？我們都知道十月懷胎一朝分娩是多么辛苦的事。

事實上，精液的組成我們已經很清楚了，但是它的制造、加工的復雜與難度我們并不百分百清楚的。也許，它的整個合成過程需要消耗大量的材料跟能量而產出只有一點點，這才有“一滴精十滴血”說法。因此，我十分懷疑一杯牛奶就能補足消耗的精液這種論調。在我看來，手淫無害論忽視了上面兩點，即使不能算是錯的，也絕對是有瑕疵的。

知乎網友二：

手淫優勢

自己把握進度，可快可慢，收放自如。

可選擇對象隨時更新，享受各種情趣盛宴。

隨時隨地，不受空間時間人數束縛

缺點

1有時候情到深處，容易弄臟大屏幕，地板，天花板。（飛機都能打下來，為什么天花板遭質疑）

2聲音畫面不夠立體，無iMax版本

3浪費紙浪費糧食。

4要是女朋友知道了，少不了挨一頓罵

做愛

優勢