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男人女人做爰步驟有哪些？

時間：2025-03-15 02:24 作者：修身堂

　　男人女人做爰的過程中,如何讓女方快速達到高潮,往往是男方最為關注的。下面我們看下男人女人做愛的步驟是什么？

男人女人做爰步驟

首先是接觸。

男人女人做爰步驟男人女人做爰過程

女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時，緊張得發抖，或是神經質地做些小動作，女人不會喜歡，反而會有些討厭。

第二步是吻

吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時就有感覺，這就是男人的功夫了。一般舌頭應該在女人嘴里不斷地碰她的舌頭，時快時慢，有時要用唇熱吻一陣子，有時轉動頭部，讓吻變換角度，女人這時多數會站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發上或任何地方。

吻應該繼續，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發燙，緊貼男人，說明女人性-欲已經很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時，開始脫女人的衣服，動作要輕柔，不要停下來，更不要去評價女人的衣著，放在后面說較好，否則女人的情緒受到影響了。

第三步也是讓女人沖刺的一步

男人這時不該脫褲子，一任陰-莖脹著，一邊繼續親吻，一邊用雙手同時去摸她的胸部。先是輕輕的摸索乳-房，然后再把所有的注意力全部集中到最高點上來，這時女人的那里也會勃起，相信她的下體已經非常濕了。

第四步男人可以開始進入

除了一般的性交動作外，女人最喜歡的是坐在男人身上，面對面做。讓女人高潮迭起，飄飄欲仙，這時男人不要再管女人了，只要一任陰-莖舒服，放松地性交。背后進入也很好;抱著女人，陰莖插在里邊更好;站著放入陰-莖;等女人有了幾次高潮后，男人應該開始準備射了。

最后一步射精

這是女人最向往的時候，也是女人幸福“死”了的時候。在最后射的時候，要大聲呻吟，最好是叫著女人的昵稱，讓女人感到他快要釋放了，這時的女人感到非常滿足，因為她讓男人在她身體里射了，而且那么“沒用”，其實是女人高興男人“真棒!”還有一種辦法，就是射精時與她接吻，共同進入高潮;另有一種射精辦法，也是最開放、最刺激的一種，大聲呻吟，手摸著女人的胸部，然后任憑身體像射-精時一樣抖動，不要約束自己，盡情釋放能量，這樣的射-精會很遠，令女人很快感，通過刺激胸部，女人的子宮更敏感了，她能知道男人射精的時候。

女人這時如果能說話，就叫男人的爰你，或者呻吟，要有節奏，讓男人推著女人進入高潮。性交結束后，女人一般希望男人抱著她睡，她會把陰-蒂部位貼著男人的腿，希望男人繼續撫摸胸部，第二天起床的女人一定非常美麗，男人也會神采奕奕。

女生性高潮是什么感覺呢:

1、性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。這是由于血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。

2、出現肌緊張。由于肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。

3、呼吸、心率加快。由于中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次/分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個別女性甚至高達150-160次/分。

4、感覺發生變化。女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。

5、性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有三至十五次，每隔0.8秒收縮一次，持續二至四秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。最后，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動（尤其是陰道提肌和肛門括約肌）而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

6、乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯.

性交結束后，女人一般希望男人抱著她睡，她會把陰蒂部位貼著男人的腿，男人這時候一定要體貼。

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