老公射精太快，我有好辦法?

時間：2025-03-12 09:06 作者：修身堂

有些男人射精總是太快，怎么辦好，這讓他們處于深度的焦慮中，今天我們就來聊聊這個話題。

如：新婚夫婦、長時間未過性生活、有手淫惡習的男性均容易發生早泄。男性若有包皮過長情況，會使y.j敏感度大大降低，一旦接觸外界刺激，如過性生活的時候就會因為一下子的過度刺激而出現早泄。如果男性患有其他生殖疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，身體受到炎癥的刺激，會使射精中樞神經興奮度降低，易誘發早泄。

男性射精太快怎么辦好，有哪些辦法能較好的抑制早泄呢?

1、輕微麻醉

作用原理是于龜頭起到局部粘膜、輕微麻醉，從而降低外生殖器的敏感度，提高激發射精的刺激強度、延長性交時間。據醫學家跟蹤調查發現，早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感，y.j在房事過程中和陰道的摩擦時間增加，逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用。就和手上長繭的道理差不多。

2、二次性交法

男性射精太快怎么辦好，如何自我治療早泄，即在連續時間內，進行兩次性交，第一次性交追求結果，男性在短時間內射精;第二交注重過程，延可以長作愛時間。這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象。對他們來說，房間地用意志控制射精，反而不利于身心健康。他們的性愛質量，體現在第二次性交上。性愛過程中男性用理性、控制力、意念行為帶來的性持久，使性生活更趨完美。

3、恥尾肌鍛煉法

男人射太快的原因

由于男性射精與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效。

性生活本來是一件比較美好的事，但是很多原因會破壞它的美感，尤其是男人的射精速度，射精太快也是一種病態，快有的太快沒有插入陰道就射精，這一般的就早泄，沒有插入陰道就泄了，一般過三分鐘，超過3分鐘射精就太快，如果根本沒插入陰道這就是早泄，那么男人射精太快怎么辦呢?

正常的射精速度：

一般地說，陰莖進入陰道，隨即開始性交動作直至射精，這段時間叫射精潛伏期，正常持續2～6分鐘，稍長或稍短一些都正常。也就是說，健康成年人在開始性交持續至射精2～6分鐘，屬于正常范圍，只要不偏離這個時間段太多，不能算作是病態。

4、增強鍛煉：實踐證實，女性精通倡導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可博得興盛的性欣慰。所以，對那些做愛不準確的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。

5、戴上避孕套法：戴上避孕套可以減低龜頭的敏感地，從而讓做愛時間延長。

6、增產體質：一般體質較好的人做愛時間要長些。所以主要上說要鍛煉身子，并且注意飲食營養均衡。

7、不要緊張，放松自己，暗示自己現在是學習階段，出一點紕漏是正常的。以后自己會有驚人之舉。

因此射得太快，可能是存在多方面的原因，但是如果積極配合治療，一定可以重新變持久的。

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