讓性更加性福 你應該做這些事
性生活最大的快樂之一就是性高潮。有很多方法可以使性高潮持續時間更長，興奮更加強烈，如通過閱讀學習技巧、鍛煉身體、常識不同的姿勢、改變
2025-02-20
讓性更加性福 你應該做這些事
時間：2025-02-20 03:30 作者：修身堂
性生活最大的快樂之一就是性高潮。有很多方法可以使性高潮持續時間更長，興奮更加強烈，如通過閱讀學習技巧、鍛煉身體、常識不同的姿勢、改變觀念等等。
男性應該做些什么？
男性延遲射精的時間越長，他從性交中得到的快樂就越強烈。因此男性首先要做的就是學會怎樣控制自己的高潮。而且這也有利于幫助女性享受更持久、更強烈的性高潮。
延遲射精的時間就意味著增加性興奮的強度。獲得更高的性高潮的關鍵是知道何時射精。
可以通過下面這種簡單練習來掌握這一點：在自慰時或者是在性生活中嘗試辨別自己達到性高潮的感覺。
女性應該做些什么？
為了更快進入性高潮，以及更好的享受男性進入身體后的快感，在性交時女性可以收緊陰道肌肉，給陰莖以更多的擠壓。
最近研表明減肥也可以使得人們能夠更好地享受性愛。
如果她想達到多次性高潮，這是每個女性都能夠做到的，她需要動動腦子并且學會靈活巧妙地運用她的身體，而不是預先安排好。當她達到第一個高潮的時候，不要只是收拾閉幕，回想那令她飄飄欲仙的時刻。她如果想繼續，就需要知道她的所有感覺，當然這也做需要雙方都想繼續才行。
對雙方來說
對于雙方來說保持一個好的身材有利于他們擁有更加滿意的性關系。因為這樣他們在身體上會很協調，會有更強烈在一起的欲望，并且由于身體的柔韌性很好，可以采用很多高難度的姿勢。
雖然每個人都想擁有很強烈的性高潮，但是在性愛過程中這不應該是唯一的目的，否則它會讓你們都受挫的。做愛的時候最重要的是享受每一個美妙時刻，體會來自身心的微妙感覺。(兩性健康網(www.zheyangai.com)專稿，如需轉載請注明出處。)
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