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  • 青春期少女性保健的5件大事

    青春期少女性保健的5件大事

    青春期過程中,少女身體正在迅速發育定型時期,應順應客觀生長的需要保護好自身的發育機制,若是過程中使用對身體發育有影響的刺激性激素,會

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  • 青春期少年應補充哪些營養

    青春期少年應補充哪些營養

      青春期是生長發育迅速、代謝旺盛的時期,必須不斷地從食物中吸取足量的各種營養,滿足長身體的需要。這些營養素包括熱能、蛋白蛋、無機鹽

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  • 青春期少年一周營養餐食譜

    青春期少年一周營養餐食譜

      青春期以大腦組織結構完善、生理發育成熟為突出特征:女孩月經來潮、各種器官增大,需要充足的糖類、蛋白質、鈣、鐵、維生素等,如果此時

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  • 青春期少女如何控制性沖動

    青春期少女如何控制性沖動

    青春期是人生的一個特殊時期,在這個時期,人們開始發育、逐漸走向成熟。對于青春期的少女來說,隨著生理的成熟,會有一定的性愛沖動。但是,

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  • 青春期少女需謹記5個方面

    青春期少女需謹記5個方面

    青春期的少女在身體內在和外在都處于一個飛速發育的時期,而且這期間會有女性的月經初潮,胸部的明顯增大和身體體脂肪量的相對增加。在這個時

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  • 青春期少女需要補充哪些營養

    青春期少女需要補充哪些營養

      青春期正處于生長發育的旺盛時期,特別是女性會出現各種性征變化,比如身體要長高,要來月經,生殖器官發育日趨成熟,第二性征開始明顯起

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  • 青春期男孩的飲食需要注意什么

    青春期男孩的飲食需要注意什么

      青春期是生長發育的又一高峰,這個時候他們的生殖系統開始發育并逐漸成熟,不但身體生長快,而且第二特征逐漸出現。這個階段學生活動量大

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  • 青春期男孩飲食營養需求及建議

    青春期男孩飲食營養需求及建議

      身為男性的我們都有過這樣的成長經歷:在青春期前,我們和身邊女孩的身高都差不多,但在經歷了10年左右的青春期后,我們和女孩的身高一下

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  • 兩性科普:青春期的遺精與滑精

    兩性科普:青春期的遺精與滑精

    男孩子進入青春期,大多都會為遺精而羞澀、緊張和不安。他們發生遺精后,不敢讓人知道,好像做了什么見不得人的事似的。遺精后如覺得身體有些

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  • 青春期少年性愛觀 缺乏正確引導

    青春期少年性愛觀 缺乏正確引導

    媒體人陳揚一針見血指出、性愛觀,缺乏正確引導。“性困擾”無孔不入?眼下,形形色色的對青春期少年造成“困擾”甚至傷害的“沾性現象”,時有

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  • 青春期少女懷春要正確對待

    青春期少女懷春要正確對待

    進入青春期的男女,出現“懷春”現象是生理與心理發展的必然結果。女孩十二三歲月經初潮后,乳房日趨隆起變大,體態豐滿,臀部變圓,體內大量

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  • 青春期痤瘡的癥狀表現有哪些

    青春期痤瘡的癥狀表現有哪些

      青春期痤瘡俗稱青春蕾或粉刺,也有人稱青春疙瘩,是青春期常見的生理現象,并不影響健康,但因影響面容美觀,往往使青少年十分苦惱。青春

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  • 青春期痤瘡的飲食禁忌

    青春期痤瘡的飲食禁忌

      治療青春期痤瘡飲食應以清淡、涼血為主。在飲食上要注意以下事項。一、青春期痤瘡不能吃什么1、痤瘡患者不能吃辛辣食物:辛辣食物是刺激

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  • 適合青春期痤瘡患者吃的水果

    適合青春期痤瘡患者吃的水果

      對于青春痘患者來講飲食療法才是最關鍵的。青春痘在日常的生活中應當怎樣選擇食物,首先必須有助于對青春痘的治療,然后就是好不好吃。水

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  • 青春期高血壓的預防方法

    青春期高血壓的預防方法

      青春期高血壓,顧名思義是指發生在青春期的高血壓。雖然不是常見病,但亦并不罕見。青春期高血壓需要引起家長的注意。一、引起青春期高血

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  • 青春期性沖動 這是本能不必恐慌

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    在青春期的時候,少男少女開始更多關注異性的生理特征,甚至產生一些沖動,其實這都是正常的,大家無需恐慌!下面就詳細的給大家介紹一下。青春

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  • 青春期少女性行為有哪些危害?

    青春期少女性行為有哪些危害?

    青春期少女的性行為往往與早戀有關。少男少女往來頻繁,異性相處,免不了會發生性的欲念。甚至有的天真少女,竟以身相許,認為這是純真愛情的

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  • 青春期性教育:自慰成癮該怎么戒掉?

    青春期性教育:自慰成癮該怎么戒掉?

    自慰成癮想要克服有一定的困難,必須堅定自己的心念,持之以恒地制約自慰行為,調節自己的內心需求,牢牢把控自身的渴望。然后,加上具體的戒

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  • 青春期少女不適宜久呆在水中

    青春期少女不適宜久呆在水中

    據了解,青春期的少女處在發育初期,生理器官出現各種發育表現,尤其是內生殖系統尤為明顯,最典型的就是少女“初潮”的來臨。在經期,個人的

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  • 青春期痤瘡的病因及預防方法

    青春期痤瘡的病因及預防方法

      青春期尋常痤瘡俗稱“青春痘”,是青少年常見的一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病,易反復發作,嚴重影響顏面美觀,對青少年的心理健康和生活

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