滑精怎么辦 如何應(yīng)對(duì)
滑精屬于遺精的一種情況，跟正常的遺精不同，滑精在出現(xiàn)之后需要及時(shí)的進(jìn)行解決。那么，滑精怎么辦？滑精怎么辦1、確認(rèn)識(shí)頻繁滑精的問(wèn)題，不要
2024-11-29
滑精怎么辦 如何應(yīng)對(duì)
時(shí)間：2024-11-29 10:54 作者：修身堂
滑精屬于遺精的一種情況，跟正常的遺精不同，滑精在出現(xiàn)之后需要及時(shí)的進(jìn)行解決。那么，滑精怎么辦？
滑精怎么辦
1、確認(rèn)識(shí)頻繁滑精的問(wèn)題，不要為此背上思想包袱。過(guò)分顧慮重重，反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。
2、意性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。
3、整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時(shí)下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢(shì)盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長(zhǎng)久熱水洗澡或浸足。睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
4、及時(shí)治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁滑精的疾病。
5、當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
6、立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的夫妻生活頻率，多參加有益的文體活動(dòng)，驅(qū)散集中于性問(wèn)題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問(wèn)題中解脫出來(lái)。
滑精的食療有哪些?
1、淮山藥60克，米酒少許。淮山藥研末加水適量，煮熟后調(diào)入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。
淮山藥60克，米酒少許
2、韭菜子10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無(wú)夢(mèng)遺精。
3、銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者。
4、核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開(kāi)，開(kāi)水浸泡2小時(shí)，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用。可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。
解決滑精的方法有很多，我們還要知道這種情況出現(xiàn)的原因，做好防范措施，避免反復(fù)出現(xiàn)。
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