枸杞這么吃才補腎 男人千萬別錯過
枸杞對于男人而言是一種好東西，也具備一定的功效，但是食用方法可是有講究的，下面就讓我們一起來看看枸杞怎么吃可以補腎。枸杞怎么吃補腎1、
2024-11-18
枸杞這么吃才補腎 男人千萬別錯過
時間：2024-11-18 02:33 作者：修身堂
枸杞對于男人而言是一種好東西，也具備一定的功效，但是食用方法可是有講究的，下面就讓我們一起來看看枸杞怎么吃可以補腎。
枸杞怎么吃補腎
1、補益杞圓酒
配方：枸杞子、龍眼肉各50克，好白酒500克。
制法：將上藥浸入酒中，封固，7天后即可飲用。
主治：頭暈目眩，目昏多淚，腰酸肢倦，忘記，失眠，神態不寧等癥。無分明病癥者亦可飲用，有滋補滋補之成效。
用法：每次飲1小杯，逐日1-2次。
2、枸杞生地酒
枸杞子125克，生地黃150克，白酒2500毫升。
做法：將枸杞子拍碎，生地黃加工搗碎，共置于潔凈瓶中。將白酒倒入瓶內，加蓋密封，置放陰涼枯燥處。經14往后開封，置放陰涼枯燥處。
成效：滋陰補腎，視物恍惚， 兩目干澀，煩熱頭暈，腰膝酸軟，肝腎陰虛，
用法：逐日早、晚空肚各飲10-20毫升。
3、人參枸杞酒
人參2克、枸杞35克、熟地10克、冰糖40克、白酒1kg
做法：人參烘軟切片，枸杞撤除雜質，用紗布袋裝上扎口備用。冰糖放入鍋中，用過量水加熱凝結至沸，煉至色黃時，趁熱用紗布過濾去渣備用。
白酒裝入酒壇內，將裝有人參、枸杞布袋放入酒中，加蓋密閉浸泡10～15天，逐日攪拌一次，泡至藥味盡淡，用粗布濾除沉淀，參加冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
成效：健壯抗老、補陰血，烏須發，壯腰膝，強目力。無病常飲，亦有強身益壽之功。
用法：逐日早、晚空肚各飲10-20毫升。
補腎食物
一、蔥
蔥里的營養非常的豐富，它所含的各種植物激素和各種維生素能保證人體激素的正常分泌，從而起到補陰壯陽的作用。
二、水產品
海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，水產品具有提高性欲的作用。
三、雞蛋
高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
四、蠶蛹
含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。
男人補腎的基礎還是健康的身體，所以男性朋友還是要在日常做好保健工作，否則一切的努力到最后都可能會成為無用功。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經期性沖動時能自慰嗎？
問：月經期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經期人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認為，出現這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠對癥下
- 6
-
讓孩子遠離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發現孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經常手淫會危害健康，需要進行控制次數。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內
- 10
-
女性補陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經不調、宮寒痛經，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現。陽氣不足自然就要養陽，但是陽氣
相關評論
