男人憋精的危害有多大 這些后果太嚴(yán)重
很多男人為了延長性生活的時(shí)間會(huì)憋精,但是他們卻沒有意識(shí)到憋精會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多大的危害,今天我們就一起來了解下男人憋精到底有多可怕吧。男
2024-11-13
很多男人為了延長性生活的時(shí)間會(huì)憋精,但是他們卻沒有意識(shí)到憋精會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多大的危害,今天我們就一起來了解下男人憋精到底有多可怕吧。
男人憋精的危害
1、導(dǎo)致不射精
倘若習(xí)慣于“忍精不射”,習(xí)慣成自然,久而久之會(huì)誘發(fā)不射精。適度的性生活,尤其是要遵循自己生理規(guī)律的性生活,會(huì)使人心情開朗、精神愉快、身體健壯,不會(huì)存在大傷元?dú)獾默F(xiàn)象。因此,“忍精不射”的做法應(yīng)該摒棄。
2、引發(fā)陽痿
在性高潮來臨時(shí)卻強(qiáng)行忍下射精的沖動(dòng),會(huì)使性中樞神經(jīng)和性器官仍然保持性興奮狀態(tài),性興奮持續(xù)時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致過度疲勞,久而久之,陰莖的充血勃起功能會(huì)受到損害,引發(fā)陽痿的發(fā)生;
3、引發(fā)前列腺炎
高潮時(shí)強(qiáng)忍不射精,性器官仍然保持充血狀態(tài),前列腺也保持長時(shí)間充血,久而久之,可引發(fā)無菌性前列腺炎。
4、引發(fā)遺精
精滿則溢,這是男性正常的生理特點(diǎn),當(dāng)男性在性生活中強(qiáng)忍不射時(shí),過剩的精液便只能通過遺精來宣泄。
5、不完全性愛有害健康
男子在性愛過程中,如果尚未到射精階段就中止性愛,醫(yī)學(xué)上稱為不完全性愛。男子一旦“忍精不射”,既有射精的生理性活動(dòng)的進(jìn)展過程,又要有強(qiáng)忍不射的精神控制,這有損于人體神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能,對(duì)健康更不利。
如何延長男人性生活時(shí)間
1、有明確對(duì)象的性幻想
你可以想象著伴侶激情時(shí)的模樣,這會(huì)強(qiáng)化性沖動(dòng),能保持15分鐘不射精。
2、擠壓陰莖
如果你在性愛中覺得快要射精了,可以暫緩動(dòng)作,并輕輕擠壓陰莖頂部,讓壓力集中到尿道,這會(huì)使充滿血液的陰莖暫時(shí)性地抑制射精反應(yīng)。
3、保持適度性奮
性愛狀態(tài)可以分為4個(gè)階段,即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時(shí)間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10,那盡量保持在7分的狀態(tài),即身體沒有完全“熱”起來時(shí)就開始動(dòng)作,在隨后的階段逐步升溫。
4、勤做“性鍛煉”
做一些肌肉鍛煉,如在排尿時(shí)間歇性地停止射出,數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時(shí),用力收縮陰莖肌肉,以提高控制能力。
5、頂住陰蒂,不要抽插
兩人身體完全膠著,用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動(dòng)作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。
6、讓她先達(dá)到高潮
“女士優(yōu)先”的原則在性愛中同樣適用。當(dāng)她先達(dá)到高潮時(shí),男性的心理壓力就會(huì)減輕,在放松的狀態(tài)下可以維持更長時(shí)間。
憋精雖然可以幫助男人短暫的延長性生活時(shí)間,但絕對(duì)是弊大于利的,所以希望大家不要憋精,用科學(xué)的方法讓自己更持久才是最好的。
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