3大穴位輕松趕走早泄煩惱
陽痿早泄是所有男性朋友們最關心的一個問題，早泄是最常見的射精功能障礙，今天小編就來為大家講解一下，早泄的預防、按摩穴位治療早泄的方法
2024-11-09
3大穴位輕松趕走早泄煩惱
時間：2024-11-09 18:09 作者：修身堂
陽痿早泄是所有男性朋友們最關心的一個問題，早泄是最常見的射精功能障礙，今天小編就來為大家講解一下，早泄的預防、按摩穴位治療早泄的方法。
早泄的預防
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
3、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
5、體育鍛煉。體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早泄的康復上同樣有效果，所以它也是早泄的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。
治療早泄的方法是什么呢？
1、心理治療：
向病人傳授科學的性知識，使其真正意識到這是一種心因性的功能障礙。只要消除顧慮，重建自信，就定能克服早泄。
2、藥物治療：
神經藥物學方面的進展，對于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數種有效的藥物來治療，希望能使早泄的病人回復正常的性生活。
3、穴位按摩。
陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
治療早泄的幾個穴位
腎俞穴
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。按摩時可取坐位，兩手掌貼于腎俞穴，中指正對命門穴（第2腰椎棘突下），雙掌從上向下摩擦50～100次，直到局部有溫熱感為止。腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，對腎虛引起的性冷淡、早泄、陽痿也有很好的改善作用。
曲泉穴
早泄還有部分原因是情緒問題。如果情緒不佳，還伴有濕熱證，可以常按摩曲泉穴。中醫認為，曲泉穴不難找，屈膝取穴，在膝蓋內側，膝橫紋頭內側之上的凹陷中。
這個穴位屬足厥肝經之合穴，能理氣活血、清熱除濕、疏筋利節，常點按此穴可防治濕熱下注導致的陰癢、小腹脹痛、遺精、陽痿、早泄、陰莖痛、小便不利、尿閉等。
會陰穴
會陰穴位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴在前后陰之間，其前為前陰，后為后陰，本穴會與二陰之間，且為任、督、沖三脈之會。會陰穴具有疏導水液的作用，能調整任、沖、督脈的經氣失衡，促進陰陽氣的交接與循環，對對調節生理和生殖功能有獨特的作用。（參考網站：家庭醫生在線）
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