男人欲望太強(qiáng)很傷身三招搞定性沖動(dòng)

時(shí)間：2024-11-02 04:15 作者：修身堂

相信很多男性朋友都有過性沖動(dòng)，如果不能控制好性沖動(dòng)，帶來(lái)的后果可是很嚴(yán)重的，今天小編就來(lái)教大家?guī)渍?，看看該如何搞定性沖動(dòng)。

性沖動(dòng)怎么克制

1、制約腦海深處性念頭

性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個(gè)“源頭”。

具體方法是：強(qiáng)迫自己靜下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對(duì)性有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。主動(dòng)與配偶交流，請(qǐng)求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時(shí)，可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭;如果無(wú)效，可以大聲、反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“不”，強(qiáng)行將性念頭壓制住。

2、制約環(huán)境中的性色彩

日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等?？傊?，盡可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識(shí)回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談，也要有意識(shí)回避對(duì)異性的關(guān)注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時(shí)的性沖動(dòng)

正常情況下，一旦出現(xiàn)性沖動(dòng)，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進(jìn)者在這方面意志薄弱，有時(shí)難以控制自己，故有必要臨時(shí)采取一些措施：

①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時(shí)排空尿液。

②及時(shí)改變環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心。

③及時(shí)去做一項(xiàng)平時(shí)喜愛的活動(dòng)，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等，轉(zhuǎn)移自己對(duì)性沖動(dòng)的注意力。

④及時(shí)告訴配偶，讓對(duì)方有意識(shí)回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動(dòng)。

性觀念正確很重要

重要的是個(gè)人對(duì)性的觀念. 性是人們的生理需求，是延續(xù)后代，愛情的結(jié)晶。性分為兩種，一種為性交，一種為性愛，愛最初只是一種朦朧的情感，這是愛的基礎(chǔ)，性愛的和諧與完美才是愛的加深與延續(xù)，性愛是彼此相互用肢體語(yǔ)言表達(dá)愛的一種方式，用無(wú)言的行動(dòng)告訴對(duì)方自己的愛，當(dāng)你很愛你的女人的時(shí)候，在性愛中你就會(huì)想盡辦法讓你的女人得到最大的性?？鞓?，當(dāng)你的女人很愛的你的時(shí)候，也會(huì)用自己能給予你的一切，給你最完美的享受。

性愛在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不需要技巧，性追求的單純高潮的瞬間，性愛美在過程，高潮只是性愛的一個(gè)必然首先，我們都不能否認(rèn)，性是愛情和婚姻中不可否確的東西。性，應(yīng)該是美好的，是男女雙方自愿去完成的一項(xiàng)世界上最偉大的工作。人之初，“性”本善，我們都不應(yīng)該去回避這個(gè)東西，性，是男女之間愛慕對(duì)方的一種愛的延續(xù)和深入，是一種用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)愛的方式。對(duì)于性，我們大多不談，但不一定懂，所以更多時(shí)候，都是全心工作。

大家應(yīng)該要更好地去享受生活，尋找生活中有意義的事，不要把自己關(guān)注的重點(diǎn)放在性這個(gè)話題上，最后也希望大家都可以在生活中開開心心的。

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