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月經(jīng)提前是怎么回事吃這些恢復(fù)正常生活

時間：2024-10-26 14:54 作者：修身堂

女人的身體如果沒有呵護(hù)好的話是很容易出現(xiàn)各種問題的，月經(jīng)提前就是當(dāng)中一個比較嚴(yán)重的問題，下面我們就一起來看看月經(jīng)提前是怎么回事。

月經(jīng)提前的原因

1、黃體功能不全：由于相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生養(yǎng)年齡。

2、青春期功血：青春期功能失調(diào)性子宮出血癥，是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發(fā)育成熟之故。因此，關(guān)于青春期少女月經(jīng)提前是什么原因的問題，這也是其中的原因之一。

3、更年期功血：更年期功能失調(diào)性子宮出血癥，由于卵巢功能減退所致。

4、卵巢儲藏功能不良：多發(fā)生在35歲以后的生養(yǎng)年齡婦女。

5、嚴(yán)重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。

6、避孕方式不當(dāng)，服用避孕藥等也可出現(xiàn)月經(jīng)提前半個月。

7、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起月經(jīng)提前：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

8、壓力長期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。

月經(jīng)提前吃什么

1、氣血虛弱型提前：宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個月經(jīng)周期服3～5劑。

2、血熱型月經(jīng)提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型月經(jīng)提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。

4、總之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。

月經(jīng)提前其實就是預(yù)示著你在近期的身體情況不是很健康，你就要多注意以后的健康生活了，做任何事都是需要健康的身體為基礎(chǔ)，所以千萬別對自己的身體隨便哦。

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