別忽視了孩子的性教育早期也很關鍵

時間：2024-10-20 10:33 作者：修身堂

性教育對于孩子來說是教育環節中必不可少的一部分，那么孩子的性教育到底如何展開才是正確的呢?今天小編就和大家一起看看如何進行孩子早期的性教育。

如何向孩子傳授性知識?把孩子培養成具有性生命活力的個體是我們這些做母親的目標之一。我們希望他們將來能夠正確地對待關于性的問題，同時我們希望他們長大以后能享受性的快樂。充滿愛意的觸摸不僅讓孩子感到舒服，同時也向他發送這樣的信息：積極的身體接觸是美好的，而不是討厭的或罪惡的。這種信息將成為成人后性快樂的基礎。

性教育細節

起初，只要你的孩子坐在你的腿上或者躺在小墊子上，他(或她)就會喜歡你的按摩。但是很明顯，你不必把愛意的觸摸局限于此。

幫助孩子成長

你在與伴侶、孩子以及其他人相處過程中的表現和示范對孩子的成長至關重要。

孩子們從他們所愛的人那里學到的性知識最多。如果你說性是美妙而奇特的，或者性是糟糕而痛苦的，或者你的行為表達了那種意思，那么你的孩子們會深信不疑。

如果當你發現孩子們在做與性有關的活動時表現出憤怒或恐慌，他們將來會把性與罪惡和恐懼聯系在一起。

如果在你認為孩子足夠成熟的時候才讓孩子們坐下來并且給他們講“生活的真相”，這大概已經晚了一兩年。如果你僅僅回答孩子們的問題而不能給他們講得更多，那么他們也許會在有所需要的時候隨心所欲。

如果你確信自己能夠做得更好，可以鼓勵你的處在發育期的女兒去了解自己的陰部、這會打消她認為自己不正常或自己很丑陋的想法。

提前和孩子們談論有關性決策的問題，例如何時說不，這有利于提高孩子們的性決策能力，同時也使他們對你更信任。

媽媽，你知道嗎?

如果你的女兒或兒子告訴你她(他)受到了虐待，你也許正面對著一個困難的決定。

避免作出憤怒或恐懼的反應。她一定已經很難過了，而且需要你冷靜地處理問題。

無論你能否立即相信她的話，都應該認真地對待孩子。你應該允許她表達她的恐懼，同時不要責備她。

向她保證所發生的一切都會立即終止。如果有必要，把她帶在身邊以使她感到安全。

在行動之前讓自己得到必要的支持，尤其是當你的孩子所控訴的是一個與你很親近的成年人的時候。拔通虐待幫助熱線，專家會幫助你整理自己的感情并決定如何行動。

飲食健康不可少

1、要吃多樣化食物，不要挑食、偏食

世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應包括5個營養性食品組，缺一不可。

2、要均衡地吃各類食品，不要愛吃的多吃，不愛吃的少吃。

不同食物具有不同一的營養成分，機體對各類營養分成分都有一個量的要求，攝入多了或少了都不行。如果我們愛吃的多吃，不愛吃的少吃，雖然表面上食物種類也很豐富，但從營養素的量來看就會發生偏差，破壞了營養素的平衡。應按比例攝入各級食物，并注意同組食物之間的搭配，如粗細搭配、深色與淺色蔬菜搭配、魚禽肉類的搭配等。

3、要按時用餐，不要在餐間多吃零食

一日三餐是我們攝入營養的主渠道，這符合人體消化系統的生理特點。若餐間多吃零食就會影響正餐時攝入食物的數量。有些學生經常在下午放學后購買路邊攤販食物，這些食品不僅營養成分單純，且大多存在食物衛生問題。家長們可在家中為孩子準備放學后的點心，但數量不宜太多。

4、要三餐饑包包適度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐

一日三餐總熱能應為早晚各占30%，午餐點40%。不吃或少吃早餐會影響身體健康，降低體力和影響大腦的正常活動。如果午餐馬馬虎虎吃一點，晚餐就會進食過度。此外，節假日和家庭宴會都應適度進食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否則會損害胃腸道正常消化功能，甚至造成嘔吐或消化不良。

大家現在知道如何對孩子進行早期的性教育了吧，少年的成長需要家長們多走點心，孩子畢竟心智還未成熟，給他們多一點關愛，讓他們更加健康。

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