青春期發育有哪些常見問題這些都要注意

時間：2024-10-16 21:00 作者：修身堂

青春期發育的過程中往往會遇到許多常見的問題，這些問題會讓處于青春躁動期的孩子感到很煩惱，今天就讓我們一起了解下該如何解決這些青春期常見問題。

女生篇·痛經痛經是指經前、經期或經后出現的下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其它不適。痛經臨床上分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經多見于未生育過的青年女性及體質虛弱或對疼痛敏感的人，又稱作為青春期痛經。據統計，約30%的女性患有原發性痛經，有的僅輕微不適，有的則像生了一場大病，疼痛從下腹部延至骶腰背部，甚至大腿及足部，常伴有胸悶、失眠、乏力、昏厥等全身癥狀，月復一月。痛經雖不致命，但嚴重影響著女性的工作和學習。

防治痛經，首先要注意經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性食物。同時消除對月經的緊張、恐懼心理，保持心情愉快，注意休息。其次，平時加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，改善營養狀態，并積極治療慢性疾病。經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。此外，疼痛發作時可對癥處理，必要時服用止痛藥物。

男生篇·遺精遺精是在無性交活動下發生的射精，青春期的健康男性均會出現，一般遺精常會在睡夢中發生，所以也稱夢遺。首次遺精的年齡最小為11歲，多數在14-16歲，至18歲時97%的男性已完成首次遺精。

遺精的原因一般有幾點：

1、精滿自遺男性進入青春期后，睪丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生分泌物。隨著精子和分泌物的不斷產生，儲存到一定量時精液會自動從尿道排出。

2、局部刺激內褲過緊，被褥壓迫、太熱或趴著睡覺，使生殖器受刺激。

3、生殖器炎癥尿道炎、前列腺炎、包皮過長或包莖均可造成局部刺激而導致遺精。

4、性的刺激或有手淫習慣經常看一些描寫性的小說或電影，思想過分集中在性的問題上，導致睡眠時遺精。還有頻繁手淫，也會導致遺精。健康未婚男性，每月1-2次遺精是正?，F象。但是如果遺精過于頻繁，例如一夜數次或一有性沖動甚至無性沖動精液就流出來，這就不正常了。克服頻繁遺精首先要注意個人衛生，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲;其次是建立正常有規律的生活習慣，多參加有益的文體活動，分散對性的注意力;三是適當使用鎮靜安神的藥物或及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病;四是調整睡眠習慣，睡眠姿勢盡量減少俯臥位，睡前不飲酒和不吃刺激性食物。

性幻想

性幻想：是指人在清醒狀態下對不能實現的與性有關事件的想象，是自編的帶有性色彩的“連續故事”，也稱作白日夢。處于青春期的少男少女，對異性愛慕渴望很強烈，但又不能與所愛慕的異性發生性行為以滿足自己的性欲。這樣就把曾經在電影、電視、雜志、文藝書籍中看到過的情愛鏡頭和片斷，經過重新組合，虛構出自己與愛慕的異性在一起。

這種幻想可以隨心所欲地編，編得不滿意再重新編;毫無顧忌地演，演得不理想再重新演。在進入角色之后，還伴有相應的情緒反應，可能激動萬分，也可能傷心落淚。這種性幻想在入睡前及睡醒后臥床的那一段時間，以及閑暇時較多出現。部分人可導致性興奮，女孩性器官充血，男孩射精，有的還伴隨有手淫出現。

早戀

何謂“早戀”?在不同社會制度，不同時代，乃至對不同的人沒有一個統一的客觀標準。就目前我國的實際情況及社會規范說，中學生談戀愛就屬于早戀，主要原因有以下兩方面：一是中學生學習任務繁重，早戀會分散大量精力，勢必影響學業。二是經濟生活的自立程度尚未獨立。戀愛的目的是兩性的結合成婚，這是需要經濟上獨立生活上自立而有能力承擔家庭責任的，中學生們顯然不具備這個條件。

上一篇：青春期男孩的睪丸居然有這些講究睪丸發育要留意

下一篇：青春期發育存在著這些標準看看自己是否發育正常吧