性生活后喝點什么好呢 越簡單越健康
性生活以后喝什么比較好呢?很多比較注意細節的小伙伴會比較在意這些，其實性生活后的飲用是很有講究的，今天小編就帶大家來看看性生活過后該喝
2024-10-14
性生活后喝點什么好呢 越簡單越健康
時間：2024-10-14 08:03 作者：修身堂
性生活以后喝什么比較好呢?很多比較注意細節的小伙伴會比較在意這些，其實性生活后的飲用是很有講究的，今天小編就帶大家來看看性生活過后該喝點什么。
在夫妻生活過程中，人體呼吸、心跳加快，全身的血管擴張、血壓升高、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放，胸前、額頭多汗、情緒激動等等性興奮的表現。由于性興奮，男女會感覺全身燥熱。加上在夫妻生活過程中，體力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸發，使人產生口渴。當然，在全神貫注地性愛時可能無暇顧及這些個人的感受。可一旦性愛結束，立刻就會感到體內燥熱、口渴欲飲。
性生活時，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液循環加速，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多，因此，性生活后，可適當喝些飲料借以補充水分，促進代謝產物的排出是很有必要的。
在夫妻生活過程中，全身的皮膚血管也高度地充血、擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態。性生活剛剛結束，皮膚血管及汗孔尚未恢復到平時的狀態。此時如果突然受到冷水的刺激，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟而加重心臟的負擔;同時還會因為汗腺排泄孔的突然關閉，使汗液潴留于體 內而不能發揮調節體溫的作用，甚至引起發熱。因此，性生活后立即喝冷飲和洗冷水澡都對健康不利。
如果在夜晚進行性生活，此后主要的任務是休息，喝點奶制品比較合適，因為奶制品有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進行，隨后要面對的是一天緊張的工作。
為了解除困乏，最好喝點糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量出汗后缺失的鉀。
當然，一番激情之后，如果感到口渴，飲用少量溫熱的開水也未嘗不可。一般來說，性生活后大約1小時左右，當身體各系統器官的狀態都恢復平靜之后，才可以喝冷飲或洗冷水澡，飲亦不可過量，冷水的水溫亦以不刺骨為宜。
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