為什么鍛煉過多會遺精 原因是什么
遺精屬于正常生理現象，不過有些人發現，自己如果鍛煉的量比較大的話，很容易遺精。那么，為什么鍛煉過多會遺精？我們有時候在大量的運動和看
2024-10-13
為什么鍛煉過多會遺精 原因是什么
時間：2024-10-13 05:00 作者：修身堂
遺精屬于正常生理現象，不過有些人發現，自己如果鍛煉的量比較大的話，很容易遺精。那么，為什么鍛煉過多會遺精？
我們有時候在大量的運動和看到漂亮美女的時候才出現遺精，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。
我們在操場上打籃球的時候運動量大引起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。
大家都知道如果我們經常大體力運動的話會使自己的血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。
平時運動的時候大家不要穿牛仔褲因為這樣的話皮膚和褲子太緊疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發生性聯想，從而引起性沖動。
這樣以上的我們都可以看出我們人類大多數都會再運動中遺精這屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動后稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。
導致遺精的原因有很多，頻繁遺精對我們身體并不是很好，要注意適當的進行控制，防止對我們的身體產生影響。
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