揭秘性幻想對人體的好處

時間：2024-10-08 01:00 作者：修身堂

讓女性們感到興奮的是，性想象不僅能滿足性欲，還有助于減肥。當女士們按捺不住想要吃零食時，不妨想想性愛，當腦海里充滿性想象時，會使人肥胖的零食自然就被拋到腦后了。

人在清晰狀態時對性過程或帶有性色彩情景的想象并常與性的實際行為如手淫等同時發生，稱之為性想象。人在進入意識松散狀態后逐漸專注于帶有性色彩的想象稱為性幻想，也稱白日夢。性夢則是在夢中發生性關系，性夢中的性對象一般多變，無固定規律，或者內容荒誕，情節無序。

來自俄亥俄州立大學的心理學家們對18-25歲的學生們做了調查，要求他們記錄自己在一周內每天幻想到性，食物，和睡眠的次數。

有性欲要求是正常的生理心理現象，在符合社會規范的情況下發生性交、手淫和其它健康的性行為是人的正常行為。同樣，出現性想象、性幻想、性夢也應該屬于正常行為，是大腦的一種自慰表現，僅僅是為了通過性幻想或性夢發泄一下性能量而獲得一些滿足，無需大驚小怪。但若對此類發泄性欲的方式過分依賴，形成癖好，則被視為病態，如幻淫癖、夢淫癖。對于幻淫癖、夢淫癖患者，除予以勸導外，還應指導和幫助患者疏通性欲的正常發泄途徑，如指導患者戀愛結婚并進行婚姻指導等。轉移和升華患者對性欲和性內容的注意也是很好的辦法，要求患者投身于學習或事業，尋求積極向上的生活方式。

每天夜里在“快速動眼期”，人的身體會進入性興奮狀態4-5次，血液向性器官灌流，男性表現為陰莖勃起，女性則會陰道濕潤。每到這時，人就容易做性夢，一般持續20-25分鐘。而且，女性在經期內更容易在夢里出現有關性的內容。

其實，人在睡夢中能感受到性快感并不是偶然現象，夜間的性興奮對人體本身有以下作用：

1、人體對各種器官和系統功能在進行自我檢查和維護；

2、睡夢中的性高潮能使人擺脫白天造成的精神壓力；

3、性夢是對現實生活中沒有得到性滿足的一種補償。

男女性幻想有哪些好處

性幻想帶來的好處有哪些？每一個人都伴隨著性欲，不管的你性生活過得怎么樣，你時不時還是會有性幻想，很多人會為此感到羞愧，認為這是屬于精神出軌。但是你也不可忽視性幻想所帶來的好處，下來了解一下性幻想帶來的好處有哪些？

1、它引導我們找到性目標

為我們籠統的性沖動提供更為形象化的圖景及具體的內容。我們對某些類型的男性或女性懷有幻想，并且隨著幻想，我們會覺得其吸引力越來越強烈。然而，我們的幻想對象可能是不合邏輯或不可實現的，這也是幻想的缺陷之一。我們可以想象完美，但在現實生活中很難找到完美的人。

2、性幻想使我們為可能出現的場景做足準備

性幻想相當于一場彩排，讓我們在腦海中預演不同場景的應對方式。這樣，我們能對約會時、派對后或是與伴侶在床上時可能發生什么做好準備。

3、性幻想能刺激我們的性欲

性幻想可以成為一種性刺激，仿佛是一種“心理春藥”，因此常見于在手淫與做愛時用來激發性高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意，往往通過幻想與另外傾心的情人做愛才能達到性高潮。性幻想使我們得以逃離乏味或沉重的現實環境。一成不變或是機械重復的工作，往往會引發幻想，以求擺脫厭倦的情緒。

揭秘性幻想對人體的好處

4、性幻想能緩解疼痛

專家建議：具有豐富想象力的人們可以對性愛進行想象。專家對一群大學生進行試驗，他讓大學生們把雙手放進冰涼的水里，直到痛得實在無法忍受再把手拿出來。但如果雙手放在水里的同時想象一些美好的事情來轉移注意力，結果那些想象性愛的大學生的雙手在冰水里的時間是其他人的兩倍。專家認為，疼痛感受理性支配，因為大腦的同一區域輻射情感和疼痛。如果一個病人想象自己在汽車競賽中疾馳，他會把疼痛忘得一干二凈。

5、性幻想可以減肥

讓女性們感到興奮的是，性想象還有助于減肥。當女士們按捺不住想要吃零食時，不妨想想性愛，當腦海里充滿性想象時，會使人肥胖的零食自然就被拋到腦后了。

但是，要想有健康的性夢，條件是：放縱自己進行性幻想，如果長期過分壓抑性幻想，只能是惡夢常伴。

不過，如果一個同樣的性夢夜夜重復，那也應該引起警覺，最好去找醫生求治，這有可能是重病的先兆。

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