少女不可不知的月經初潮常識

時間：2025-04-17 21:33 作者：修身堂

　　月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為12～18歲。極少數少于10歲或遲于18歲才來月經。

月經來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關。從開始，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟并排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。

脫落的子宮內膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這就是月經。

月經的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的周期一般為28～30天，每次來潮的經期為3～7天，出血量為30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。

在月經初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40%。以后卵巢繼續發育長大。由于卵巢的功能和調節機能不穩定，在月經初潮后的半年到一年時間內，月經不一定按規律每月來潮，初潮后，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現象，以后會逐月按時來潮。每次月經出血持續5天左右，為月經期。一般每次月經量為10-100亳，平均為50亳，出血量以第二、三天最多。行經期間由于盆腔充血，有時會出現輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，屬于正常現象。