誤區：性生活可以治療青春痘

時間：2025-04-14 08:00 作者：修身堂

　　大多數孩子到了一定年齡都會遭受青春痘的干擾，因為青春痘影響了面部的美麗，所以孩子們很反感痘痘。有一種錯誤的說法是“性生活能治療青春痘”，于是一些孩子誤入歧途，為了消除青春痘，便會過早地進行性生活。

“今年17歲，夏天臉上突然長滿了青春痘，我知道這是每個女孩都要經歷的過程，但身邊的姐妹們說，這與我沒有男朋友有關，也就是沒有正常的性生活造成的。她們的說法到底有沒有道理？”

專家解答：

這種說法是沒有道理的。“青春痘”在醫學上稱為痤瘡，多發于面部、胸部、背部等皮脂腺豐富的地方，可表現為丘疹、粉刺、膿皰等多種皮膚損害。青春痘的發生原因與內分泌失衡、不注意皮膚清潔、太陽光照射、亂用化妝品及藥物有關。由于其發生有如此復雜的因素，因此青春痘并非青少年的專利，各個年齡層的人都有可能發生，只不過由于青春期少男少女比較多見，故才有此雅號。

少男少女們發生“青春痘”主要是由于青春期體內性激素（主要是雄激素）分泌旺盛引起的，隨著發育逐漸成熟，內分泌系統趨于穩定，一般到25歲以后青春痘會慢慢自行消失。過了25歲，很多女性都有男朋友了，不少人也結婚了，容易給人造成一種印象：有了性生活，臉上的“痘痘”也好了，其實與性生活沒有關系。

痤瘡在一定程度上是一種生理現象，一般不需要特別治療，但平時注意皮膚護理及飲食調理也是必不可少的。比如，要用溫水洗臉，不要試圖用手擦抓小痘痘，更不能弄破它；多吃一些含維生素豐富的水果與蔬菜等。當然，如果臉上的痘痘的確很多，甚至形成粉刺和黑頭，就應該去皮膚科找醫生了。

治療青春痘的五大誤區

1、認為過了青春期自然會好，不用管它。

這是非常錯誤的觀點。統計資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延誤治療會使病情惡化，為以后的治療帶來困難，甚至會給皮膚留下難看的疤痕。

用手不停的擠痘，以為擠完就好了。

手上的細菌很易使炎癥加深，使痘成為大包，加重病情，對皮膚破壞程度加劇，留下難看的色素沉淀和疤痕。

2、每天多洗臉就可以去油去污。

洗臉次數過多會使皮膚更油、毛孔更粗。每天用溫水洗兩次臉，可幫助把皮脂分泌出體外。

3、飲食不節，喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽煙，吃高糖高脂肪食物如食雞鴨魚肉；不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不暢。

調整生活習慣和飲食習慣，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治療。

4、長青春痘是皮膚表面的問題，只須從表面解決。

那樣只能是治標不治本，導致青春痘反復發作。要徹底治愈青春痘，就必須在外涂霜藥的同時，內服藥物，調節人體內分泌，才能達到釜底抽薪，標本兼治的目的。

還沒有到法定結婚年齡的青少年過早地開始性生活，由于性器官、性心理尚未完全發育成熟，不但不會有助于性激素分泌趨于穩定，而且還會給青少年的身心發育帶來傷害。

青少年防治痤瘡，首先，應該合理安排學習生活起居，避免過度勞累、精神緊張，保證充分的睡眠。其次，飲食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油膩的食物，多吃蔬菜、水果特別是扁豆、芹菜、梨等富含粗纖維的食物，注意保持大便的通暢。另外，堅持用溫水洗臉，可以適當選擇使用具有脫除皮脂、溶解角栓作用的洗面奶、香皂。在家里用蒸汽熏面的方法清除皮脂、促進角栓排出，對預防痤瘡也有一定效果。

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