月經初潮少女身體會發生什么變化

時間：2025-04-12 18:54 作者：修身堂

　　女孩子第一次來月經叫做初潮，初潮的年齡一般在13--15歲，平均在14歲左右。隨著生活水平的提高和性醫學的普，近年來女子初潮的時間有所提前，有的甚至11歲就來潮了。這是體內卵巢、性腺和生殖系統發育成熟的結果。

來月經的早與遲，和身體的發育情況、健康狀態、氣侯條件、自然環境、營養狀況以及文化知識素養有關。比如，地處廣東、海南、福建、云南、廣西的姑娘，生活在水土濕潤的亞熱帶，身體發育較早，初潮就早，一般為11--12歲；而東北高寒地帶的女孩子往往在15--16歲才來月經。但無論早或遲，只要發育正常，心理、智力、思維等無異常表現，均可視為正常的初潮。如果初潮年齡過早或已過18歲還不來潮，就要到醫院檢查，以了解身體是否發育異常或有其他疾病。

伴隨著月經的來潮，女性全身也發生了顯著變化，主要表現為哺乳器官逐漸發育，骨盆變得寬大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿，故18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤細膩。初潮后開始長腋毛，發音尖細高亢，說起話來珠圓玉潤、音色嬌美，唱起歌來也格外動聽，顯示出女性特有的陰柔韻律，和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對照。這些變化醫學上叫“第二性征”。

初潮來臨也使生殖器官發生變化，表現為卵巢已發育成熟，開始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。隨著卵泡的發育和激素的分泌，陰阜上開始長陰毛，呈倒三角形分布；大陰v唇變肥厚，小陰v唇變大同時有色素沉著；陰道變寬變深，陰道粘膜也增厚；卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大??；子宮內膜受卵巢產生的激素影響，出現周期性變化，差不多每隔28天左右來一次月經；同時，陰道粘膜濕潤，時常有分泌物和少量白帶。

兒童時期的女孩和男孩除生殖器官不同外，從身體外表來看并沒有什么明顯的區別?？墒?，到了14歲以后，女孩在體形上和性格上就逐漸地顯示出女性的特點。這是因為兒童時期女孩子的卵巢還沒有開始工作。雖然有很多個原始的卵泡，可是這些卵泡都沒有發育。

女孩一般到了10歲以后，她的大腦就通過丘腦和垂體對卵巢產生影響，讓卵巢開始工作，這時卵巢里的少數原始卵泡開始發育。卵泡在發育過程中能產生雌激素，這種激素一旦進人血液循環，對全身將發揮作用，使少女全身和生殖器官都出現女性特有的變化。

（l）全身的變化：乳房逐漸發育，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪日益豐滿，骨盆變得寬大，開始長腋毛、陰毛，發音尖細高亢，顯示出女性特征，性格上也顯出女性的特點，這些變化在醫學上叫做第二性征。

（2）生殖器官的變化：卵巢開始工作后，隨著卵泡的發育和激素的產生，生殖器官也發生明顯的變化，開始長陰毛，大陰唇變得肥厚，小陰唇變化，同時有色素沉著，陰道變深變寬，陰道新膜也變厚，卵巢逐漸增大，產生卵泡并產生雌激素，子宮增大，子宮內膜受卵巢產生的激素影響，出現周期性變化，開始來月經。

經血來潮到“退潮”干凈，一般需要4天左右。第一天血不多，第二三天經血最多，以后就慢慢地減少。一次月經出血總量最少約20毫升，最多達100毫升，平均在50毫升左右。經期最好用高級衛生巾，視經血多少隨時更換。一般每天更換3--5次為正常。正常的經血為暗經色，血中混有子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細胞，月經血不易凝固。

部份少女月經初潮時，會造成子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會造成渾身抽筋現象，主要是因為卵巢尚未發育成熟，不能充分地分泌雌性激素，從而使鈣質的吸收利用受阻礙，所以少女初潮前后應特別注意在飲食中補鈣質。補鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、奶及豆制品貝類等。另外，在膳食中加入適量食用骨粉，這種骨粉的吸收率非常高，對補充鈣很有效。

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