經常手淫會導致腎陰虛嗎
有一些男性會出現腎陰虛的情況，那么這種情況是過度手淫導致的嗎?下面我們來了解一下。經常手淫會導致腎陰虛的，腎陰虛，腎虛的一種類型，為中
2025-04-10
經常手淫會導致腎陰虛嗎
時間：2025-04-10 12:00 作者：修身堂
有一些男性會出現腎陰虛的情況，那么這種情況是過度手淫導致的嗎?下面我們來了解一下。
經常手淫會導致腎陰虛的，腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫名詞術語。是指由于腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等。治宜滋陰降火。
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，山藥，性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝，又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子，性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏，有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
這篇文章小編已經跟大家介紹的非常清楚了，如果男性想要戒除手淫的話，可以通過運動的方法。
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