當前位置：首頁>啟蒙教育 >

乳房保養(yǎng)秘方是什么

時間：2025-04-10 07:45 作者：修身堂

我們有很多種方法可以幫助我們進行乳房保養(yǎng)，但是很少有人知道乳房保養(yǎng)的秘方是什么，下面小編就會跟大家重點介紹一下。

嬰兒期：最好別擠別揉

整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態(tài)。但出生的嬰兒因受母親體內(nèi)雌激素的影響，可能在出生后短期內(nèi)有乳房腫大或乳頭溢液等情況。

呵護重點：此時注意別擠、別揉，順其自然，以免造成感染，可以局部熱敷以促進吸收。隨著嬰兒體內(nèi)女性激素水平的下降，大約3周以后，乳房自然恢復(fù)正常并進入靜止期。

青春期：注意觀察乳房

進入青春期后，第二性征開始發(fā)育。女性在9歲-12歲時，乳房開始發(fā)育，乳房先有一個乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出，同時月經(jīng)來潮。

呵護重點：這個時期是乳腺纖維瘤的多發(fā)期，因為女性激素分泌旺盛，內(nèi)分泌還不協(xié)調(diào)。母親要格外關(guān)注女兒的乳房變化，如是否有乳頭內(nèi)陷、是否長了疙瘩，如有異常要及時就醫(yī)。

此外，及時佩帶合適的胸罩是很重要的。以棉織品為好，不宜太緊或太松，太緊會影響血液供應(yīng)，不利發(fā)育;太松則易致下垂。青少年時期是生長發(fā)育的第二個高峰時期，此時還應(yīng)加強體格鍛煉和營養(yǎng)。

月經(jīng)期：保持心情愉快

月經(jīng)周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也會有周期性反應(yīng)，多數(shù)女性在月經(jīng)前期乳房因充血水腫出現(xiàn)痛脹感，經(jīng)后即自行消失，這種疼痛一般不需治療。

呵護重點：由于乳房脹大及疼痛，應(yīng)換戴一個比平時尺寸稍大的乳罩，以免乳房受擠壓加重疼痛;此期乳房比較敏感，應(yīng)避免不必要的外傷和擠壓;保持精神愉快，不要過于緊張;熱敷可促進血液循環(huán)及淋巴回流，緩解局部組織的緊張度，有利于炎癥消失。

孕產(chǎn)期：更換舒適胸罩

孕產(chǎn)期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病發(fā)病率最高的時期。近幾年乳腺癌的發(fā)病率逐年增高，而且呈年輕化趨勢，多在40歲左右開始發(fā)病。

呵護重點：這個時期的女性應(yīng)該穿寬松的上衣及胸罩，以免壓迫乳房影響乳腺的正常發(fā)育，從而影響孩子的哺育。懷孕5至6個月后，經(jīng)常用肥皂和溫水擦洗乳頭，使乳頭表皮增生變厚、富于彈性。擦洗后在乳頭和乳暈上涂一層油脂，以防皸裂。

現(xiàn)在有很多人看到這里之后對乳房保養(yǎng)的秘方一定也非常的清楚了，在平時我們多進行一些運動，多注意自己飲食也是非常有必要的。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應(yīng)有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：乳房保養(yǎng)飲食有什么

下一篇：乳房保養(yǎng)方法有哪些

相關(guān)推薦

乳房保養(yǎng)飲食有什么乳房保養(yǎng)小常識有什么女性乳房保養(yǎng)品有哪些乳房保養(yǎng)的方法有哪些乳房保養(yǎng)有效嗎乳房保養(yǎng)怎么做乳房保養(yǎng)知識是怎么樣的乳房保養(yǎng)有用嗎乳房保養(yǎng)好處是什么女性乳房保養(yǎng)方法是什么