女性初潮過后注意些什么
現(xiàn)在很多女性對于初潮這種現(xiàn)象都不是特別的了解，特別是青春期的女性初潮階段，女性都非常擔(dān)心自己的身體情況，我和大家分享一下女性在初
2025-03-28
女性初潮過后注意些什么
時間：2025-03-28 19:21 作者：修身堂
現(xiàn)在很多女性對于初潮這種現(xiàn)象都不是特別的了解，特別是青春期的女性初潮階段，女性都非常擔(dān)心自己的身體情況，我和大家分享一下女性在初潮過后有什么要注意的。
第一，家長(特別是母親)和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志，沒有必要憂心忡忡，同時，要讓她們對月經(jīng)初潮時并發(fā)的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等屬正?，F(xiàn)象，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。
第二，初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動，如長距離騎車、跑步、打籃球、踢足球等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
第三，經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗，避免手淫，因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒，調(diào)查顯示，初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右，其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。
第四，加強(qiáng)自我防護(hù)，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，更不能用消毒不嚴(yán)格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。
第五，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，這對增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)精力大有益處。
第六，避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對不能參加游泳等。
女性在初潮階段自己的身體都是非常虛弱的，所以平時對自己的飲食要格外注意，千萬不要吃一些過于生冷刺激性的食物。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
女性初潮過后還能長高多少
現(xiàn)在很多的食物當(dāng)中都是含有激素的，很多女性在初潮之后都會擔(dān)心自己的身高問題，接下來小編和大家分享一下女性初潮過后還能長高多少。女
2025-03-28
-
青春少女如何面對女性初潮
很多青春期少女對女性初潮這種現(xiàn)象都不是特別的了解，而且出現(xiàn)初潮這種情況的時候都非常的緊張，下面我和大家分享一下女性在初潮的時候該
2025-03-28
-
-
孩子夾腿綜合癥是在自慰嗎
孩子出現(xiàn)夾腿綜合癥，這種情況現(xiàn)在是比較常見的，也讓很多的家長，非常的頭疼，下面小編和大家分享一下孩子如果出現(xiàn)夾腿綜合癥，這種情況
2025-03-28
-
-
夾腿綜合癥會懷孕嗎
現(xiàn)在很多中國式教育都不會和孩子提及性教育，所以很多人對于夾腿綜合癥都是非常擔(dān)心的，下面我和大家分享一下夾腿綜合癥會不會導(dǎo)致懷孕。夾腿
2025-03-28
-
夾腿綜合癥的預(yù)防措施是什么
夾腿綜合癥，這種情況讓很多的人都非常的擔(dān)心，因?yàn)閵A腿綜合癥對人們的身體會造成一定的影響，下面和大家分享一下夾腿綜合癥有沒有好的預(yù)
2025-03-28
-
夾腿綜合癥是性早熟嗎
現(xiàn)在有很多的孩子都會出現(xiàn)夾腿綜合癥，這也讓很多的家長都非常擔(dān)心，所以接下來小編和大家分享一下夾腿綜合癥是不是性早熟。夾腿綜合癥是
2025-03-28
-
夾腿綜合癥的治療方法是什么
相信現(xiàn)在很多女性平時的工作壓力都是比較大的，而且夾腿綜合癥這種情況也是比較常見的，讓很多女性都非常擔(dān)心，下面我和大家講解一下夾腿
2025-03-28
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴(yán)峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經(jīng)期性沖動時能自慰嗎？
問：月經(jīng)期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經(jīng)期人的心理狀態(tài)和體力需要一個恢復(fù)的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產(chǎn)生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認(rèn)為，出現(xiàn)這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現(xiàn)
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現(xiàn)心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠?qū)ΠY下
- 6
-
讓孩子遠(yuǎn)離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發(fā)現(xiàn)孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強(qiáng)制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經(jīng)常手淫會危害健康，需要進(jìn)行控制次數(shù)。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關(guān)。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發(fā)生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內(nèi)
- 10
-
女性補(bǔ)陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經(jīng)不調(diào)、宮寒痛經(jīng)，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現(xiàn)。陽氣不足自然就要養(yǎng)陽，但是陽氣
相關(guān)評論
