女生月經期可以自慰嗎
自慰現在對于我們每個人來說，已經都并不陌生了吧，那么女生在月經期間可以自慰嗎？女生月經期間不能自慰。月經是指子宮內膜脫落，脫落的
2025-03-26
女生月經期可以自慰嗎
時間：2025-03-26 08:27 作者：修身堂
自慰現在對于我們每個人來說，已經都并不陌生了吧，那么女生在月經期間可以自慰嗎？
女生月經期間不能自慰。月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象，流出的血液稱為經血。女性及部分雌性哺乳動物在生育期內會固定出現月經，此循環周期稱為月經周期。一般情況下，女性一次月經的出血量在30毫升至80毫升之間。女性第一次月經來潮稱為初經，代表青春期的開始，女性在懷孕期間并不會有月經。哺乳期間會有月經（所以此時都需要做好避孕工作），更年期之后月經就會停止。
月經期間應補充一些利于“經水之行”的食品如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等癥狀時飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主不僅味道鮮美易于吸收且營養破壞較少。
女生在來月經期間除了不能自慰之外，也應該多注意自己的身體健康和衛生問題，不要感染其他的婦科疾病。
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