什么樣的同房頻率有助于懷孕
房事頻率跟精子質(zhì)量有什么關(guān)系大家已經(jīng)知道,精子在睪丸內(nèi)生成后就進(jìn)入附睪,差不多有一半會(huì)在到達(dá)附睪尾之前就老化、分解、被吸收了。平時(shí)貯
2025-03-26
房事頻率跟精子質(zhì)量有什么關(guān)系
大家已經(jīng)知道,精子在睪丸內(nèi)生成后就進(jìn)入附睪,差不多有一半會(huì)在到達(dá)附睪尾之前就老化、分解、被吸收了。平時(shí)貯存在附睪尾中的成熟精子占整個(gè)生殖道中的70%,只有2%貯存在輸精管內(nèi),其余的貯存在輸精管壺腹。
精囊雖說(shuō)不是精子的貯存庫(kù),但在性靜止期精液會(huì)有少量流入精囊,并把精子帶進(jìn)去,禁欲的時(shí)間越久,貯存在里面的精子也就越多。精子在附睪內(nèi)達(dá)到成熟,獲得了為受精所必需的運(yùn)動(dòng)能力。所以說(shuō)附睪的這種環(huán)境對(duì)于精子的存活還是有利的。盡管如此,精子也不能無(wú)限期地存活下去,在貯存過(guò)程中會(huì)逐漸衰老,并喪失活力。
精子頭部胞漿可出現(xiàn)黑點(diǎn),頭部可以全部著色或完全不著色。隨著排精次數(shù)的多寡,附睪內(nèi)衰老精子的解體和新成熟精子的產(chǎn)生之間,將形成一種動(dòng)態(tài)平衡,維持一定的儲(chǔ)備。長(zhǎng)期中止性生活時(shí),精子會(huì)首先失去受精能力,然后失去運(yùn)動(dòng)力,最后在輸精管內(nèi)解體,結(jié)果是精液質(zhì)量下降,也就是說(shuō)衰老精子的比例會(huì)不斷擴(kuò)大。
比如夫婦兩地分居長(zhǎng)期節(jié)欲后,前幾次射出的精液中所含的老化精子必然較多。而老化的精子因頂體發(fā)生改變受精能力下降,如果受精的話(huà)也會(huì)因染色體和脫氧核糖核酸含量的改變、而易使胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到影響,造成智力低下、畸形、或?qū)е铝鳟a(chǎn)。所以,從增加受孕機(jī)會(huì)看,禁欲太久是不利的,而且同房次數(shù)太少,精子與卵相遇的機(jī)會(huì)也少,這樣做對(duì)于不育病人來(lái)說(shuō)是不利的。
什么樣的同房頻率有助于懷孕
為了懷孕,天天同房肯定是不太好的。按照中國(guó)的傳統(tǒng)理論來(lái)說(shuō),同房時(shí),人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的,是需要保養(yǎng)的。因此,夫妻同房是需要節(jié)制的,所以不少丈夫也需要養(yǎng)“精”蓄銳。
當(dāng)然,也不能太過(guò)節(jié)制了,如果太注重“養(yǎng)精蓄銳”也不可取,因?yàn)榱硪环矫妫看螖?shù)過(guò)少反而不利于受孕。同房次數(shù)過(guò)少,會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久,這樣容易使精子發(fā)生老化,從而活力下降,導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高,不容易生出健康又聰明的孩子。
所以一般來(lái)說(shuō),在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以,測(cè)排卵期還是非常重要的。
排卵期建議同房頻率:排卵期每2天同房1次
卵子排出后,一般只能存活12~24小時(shí),精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1~3天,因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
如果精子提前起跑,就是說(shuō)在排卵前1周,每2天同房1次,這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下,提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。
所以,排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開(kāi)始后,隔天同房一次,保證精子質(zhì)量,同時(shí)保證受孕幾率最大化,同房之后,女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。
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