男人多少歲的時候床上表現最好
男人多少歲的時候床上表現最好性愛是歡娛的，但性愛也是消耗體能較大的運動。”北京大學第三醫院男科中心姜輝主任說。“我們少則五六分鐘，多
2025-03-26
男人多少歲的時候床上表現最好
時間：2025-03-26 00:15 作者：修身堂
男人多少歲的時候床上表現最好
性愛是歡娛的，但性愛也是消耗體能較大的運動。”北京大學第三醫院男科中心姜輝主任說。“我們少則五六分鐘，多則十幾分鐘，能算上消耗體能的運動嗎？”
“一次性愛，相當于兩公里的慢跑。”性生活時，男人做的是全身性劇烈運動，腰部肌肉和腰椎是承受運動量最大的部位，能量消耗很大。如果過度、過頻做愛，極容易出現勞損，直至最后力不從心。
而男人性欲最強、表現最好的時候是在18--22歲，22歲之后就走下坡路了。”姜輝主任認為，小許減少性愛頻率，合理掌握性愛時間，是緩解不適的當務之急。
男人性生活頻率怎么計算
隨著生活節奏加快，生活壓力加大，缺少體力勞動鍛煉，30歲男人就開始出現ED，這種情況并不稀奇。但我們不能放任其早早到來。
據美國《女性健康》雜志報道，美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的首位數×9。即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。
比如說30多歲的男性，3×9＝27，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，20天內可性愛7次，大約3天一次。這個公式適用于20歲以上的成年。
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