女生月經期間什么事不能做
女生在月經期間有很多的事情是不能做的，我們只有注意到這個事情才能夠有一個健康的好身體，下面就為大家介紹一下。1.生理期期間盡量不要洗頭
2025-03-25
女生月經期間什么事不能做
時間：2025-03-25 22:21 作者：修身堂
女生在月經期間有很多的事情是不能做的，我們只有注意到這個事情才能夠有一個健康的好身體，下面就為大家介紹一下。
1.生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。
4.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
5.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
女生在來月經的時候，身體的免疫功能會下降，因此很多的細菌都有可能會侵入，導致我們身體健康受到損害，因此大家一定要注意個人衛生。
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