青春期性教育：少女衛生巾的正確使用方法

時間：2025-01-16 12:33 作者：修身堂

　　女孩子到了青春期的時候，身體就會發生一系列的生理變化，最顯著的特征就是來月經和乳房發育。拋去了小女孩的無憂無慮，就要學著適應經期的各種不適和種種“麻煩”的護理程序了，個人衛生、飲食、衛生巾的使用過程，都要學習如何操作和使用。今天就教各位青春期的少女必學的衛生巾使用過程。

一、選擇適合自己的衛生巾及使用方法：

1、皮膚敏感者最好是使用棉面衛生巾。而市面上更多的干爽網面的，網面是纖維制成，一部分人可能產生過敏反應。

2、私處有炎癥的女性最好是使用藥物衛生巾，它們通常有抗菌、抑菌、止癢、平衡陰道酸堿度的功能。這種衛生巾在一定程度上可對經期女性的私處起到保潔作用。

3、月經量多的女性最好使用干爽網面漏斗型衛生巾。每個品牌的衛生巾都有相應的產品，可以根據自己的情況選擇特長夜等加長加厚的產品，或是勤換。

4、外出運動者則選擇內置型的衛生棉條。內置式的衛生棉條是置于陰道內的經期衛生巾，在體內直接吸收經血，吸收力特強，一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周膨脹，能在體內吸收經血，運動時不易漏出。

二、如何正確使用衛生巾

1.勤換

陰部的皮膚非常嬌嫩，它需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。

許多女性喜歡選擇大吸濕量的衛生巾，覺得這樣可以不用經常更換，省去許多麻煩。但是，經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的"培養基"，長時間不更換的衛生巾，局部積存的經血使濕度大大提高，局部通風透氣性差，對細菌繁衍更有利，容易造成細菌感染。所以衛生巾一定要勤快地更換，一般2-3小更換一次，夏季則不應超過2小時。

2.慎用藥物或含香味衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

使用衛生巾過敏可能有兩種原因，一是患者本身皮膚敏感，通常是由于我們的體質問題，如現在很多衛生巾是干爽網面的，網面是纖維制成的，一部分人可能會過敏;另一種是衛生巾本身不符合標準，達不到衛生要求。如有些商家推出了香味衛生巾、藥物衛生巾，這些衛生巾里因添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，但這些添加物有的未經過嚴格的國家質量標準檢測，是引起皮膚過敏的主要原因。如果皮膚上有破損的地方，這些過敏原還可滲透入血液中，引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態反應性疾病。所以，最好少用藥物或香味衛生巾。一般而言衛生巾過敏只要改用其他品質的衛生巾或者停用導致過敏的品牌一段時間，過敏現象就會消失。

3.用前洗手

大家都知道"飯前便后要洗手"，但有的人在使用衛生巾之前，沒有洗手的習慣，這樣用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會把大量的病菌帶到了衛生巾上，容易造成細菌感染。

4.慎用內置式棉條

衛生棉條由于是內置使用，會在強力吸收經血的同時，減少經血流出后的異味，外出、運動時比較方便，但如果使用不當，也會帶來健康隱患。一是棉條使用前的手污染會將病菌帶入陰道內，這種感染傳播的速度較外用衛生用品更快;二是它屬于內置用品，空氣流通不暢，無疑成了身體中的一個細菌培養基;三是內置棉條可以引起陰道壁損傷，損傷處的粘膜因為直接與經血長時間接觸，很難痊愈。所以，內置式棉條還是少用。

5.平時不宜用衛生護墊

月經量極少的前后兩天，使用衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但有許多女性為圖方便喜歡每天使用一片衛生護墊，這種做法實際上并不衛生。

正常女性陰道內可查出多種微生物，如棒狀桿菌、乳酸桿菌、表皮葡萄球菌等常駐菌，甚至還存在少數大腸桿菌或金黃色葡萄球菌等。但是正常狀況下它們都不發病，但如果經常使用護墊，由于護墊一側是一層塑料膜，密不透氣，這些"條件致病菌"就在潮濕溫暖的環境中大量滋生，興風作浪，發生外陰炎或陰道炎了。所以最好的選擇就是，平日穿純棉內褲，每天更換，清洗，不要圖省事而每天使用護墊。

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