性教育大學問：戴上套套后陰莖會軟怎么辦

時間：2025-03-03 22:42 作者：修身堂

陰莖一帶上避孕套就軟了是怎么回事陰莖一帶上避孕套就軟了是怎么回事？

一帶上避孕套陰莖就軟了，也就是發生了常見的性功能障礙——勃起功能障礙，也是我們常說的陽痿。可能受以下兩個因素的影響：一、平時手淫過多。手淫的力度大、頻率快、刺激強烈，可以在很短的時間內達到高潮，容易令人產生依賴性。二、心情過于緊張。注意力太集中，有陰莖被束縛或被勒住的感覺，只有取下避孕套才能放松下來。需要放松自己的情緒，不必給自己心理壓力，或者可以改變一下避孕的方式，如口服避孕藥、上環、節育等，如果還是沒有恢復，最好是到醫院做一下性功能的檢查，以排查疾病，醫生也會給您做一下心理的輔導。

四種陰莖鍛煉讓勃起持久有力

保持清醒的頭腦，勃起更持久

現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越“熱”，就容易“倉促了事”，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損于養生的。將女性陰氣通過陰莖采接而入，經腹部一直導引至大腦的意念活動，用現代醫學觀來看，實際上就是將注意辦轉移至大腦，大腦顯然就清醒(或更加清醒)，就不會太“熱”，心情就不會太激動，也就有利于抑制瀉精，鞏固精關，就不會“倉促了事”，很快瀉精。所以這種采陰活動有利于養生。

心理建設，男人性愛更自信

要保持陰莖的硬度，在生理的因素上最主要的關鍵是讓陰莖的勃起保持充血的狀態，也就是陰莖的海棉體讓血液進入的多而流出的少。在心理方面，擔心、憂慮、害怕、分心…等等也會影響到陰莖在勃起時的堅硬程度。許多男性會有房事上的障礙大多是在這心理層面有問題，但是卻誤以為是和長短或是其他生理因素有關。如果是生理的問題，就應該要找醫生就診;如果是心理因素的話那么就應該要心理醫生了。

鍛煉盆骨肌肉，性愛更美好

男子的愛肌與陰莖根部相連。若男子有強勁的愛肌，就能通過收緊“愛肌”而延遲射精或排尿。有些男子似乎生來就懂得運用這種特殊的肌肉，但大多數男子對此則渾然不覺。

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