正確使用衛生巾謹防7大陋習

時間：2025-02-21 21:15 作者：修身堂

女人每個月總有那么幾天是不方便的，如果自身使用衛生巾不當，就會讓不方便變成煩惱。不僅不能保證女性經期衛生，還可能導致女性感染各種婦科病，使女性的健康遭受巨大威脅。目前市面上有各式各樣的衛生巾，網面、棉柔、清香、中草藥殺菌等，類型多樣，任君選擇。如何才能正確使用衛生巾呢？這7大陋習可要改掉哦。

1、囤大量在家里

有些女性喜歡商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。其實衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近衛生巾質量越有保證。因為是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，也容易生霉、受污染。醫生建議，一般來說，女性買一兩個月經周期用的放在家里備用即可。

2、喜歡用藥物衛生巾

現在市面上的很多藥物保健衛生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸堿度的功效。葉敦敏醫生說，如果真的患有婦科疾病的女性，這些衛生巾肯定無法起到治療作用，而沒有疾病的女性用了也不能預防疾病的發生。

有些藥物衛生巾，可能會破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細菌侵害。對于敏感體質的女性來說，更應該慎用藥物衛生巾，因為可能會引起皮膚過敏，出現私處瘙癢等癥狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質衛生巾。

3、衛生巾放在衛生間里儲存

一些女性為了取用方便，買了衛生巾會放在衛生間的儲物柜里儲存。和家中的其他房間相比，洗手間是最潮濕的，有些家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛生巾受潮后細菌更易侵入。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。

4、愛買雪白的衛生巾

有些女性喜歡雪白的衛生巾，心理上感覺越白的可能越干凈衛生，越有利于健康。其實可能恰恰相反。過白的衛生巾可能添加有熒光劑和增白劑，長期使用可能對健康有害。

如何辨別衛生巾是否含有熒光劑，消費者能做的很少。對此醫生建議，盡量選擇大品牌的衛生巾，不要長期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠)，不同品牌經常更換使用，以減少衛生巾可能含有的有害物質在體內累積。

5、喜歡大吸收量衛生巾

使用大吸收量的衛生巾有這樣的好處，當不方便頻繁更換衛生巾時，也不會因為血量過大而出現側漏問題。因此，大吸收量衛生巾深受歡迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量衛生巾就會“偷懶”長時間不更換衛生巾，這樣會造成局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛生巾，也別忘記兩個小時左右更換一次。

6、愛用衛生護墊

有些女性覺得白帶不干凈，在沒有月經的時候愛用衛生護墊。女性的外陰需要透氣、干燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發陰道炎。尤其是在夏季或南方潮濕悶熱的梅雨季節里，這種情況會更加明顯。醫生建議，衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持干燥。

7、光顧小商店買衛生巾

月經突然來了卻沒有任何準備，有些女性就會殺到小商店買包衛生巾救急。但現在假冒衛生巾很多，這些高仿產品多是用邊角料加工，消毒不充分、質量不過關，甚至有曝出衛生巾里看到有蟲。而這些高仿產品主要的銷售終端就是小商店。所以平時選購衛生巾盡量選擇大商場、超市，培養在包中常備一片衛生巾的習慣，避免月經突然來了抓瞎，還可以幫姐妹們救急。

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