警惕：青春期性早熟的食品“黑名單”
近日，一份涉及蛋白粉、蜂蜜、燕窩、DHA、牛初乳、多種維生素……等產品的禁食名單在微博、微信和寶寶樹等著名育兒網站上流傳。嬰幼兒家長紛紛
2025-02-10
警惕：青春期性早熟的食品“黑名單”
時間：2025-02-10 00:15 作者：修身堂
近日，一份涉及蛋白粉、蜂蜜、燕窩、DHA、牛初乳、多種維生素……等產品的禁食名單在微博、微信和寶寶樹等著名育兒網站上流傳。嬰幼兒家長紛紛轉發和提醒別人不要給孩子吃這些東西，在他們看來，這些食品和用品能夠導致兒童性早熟。今天跟著小編一起來看看性早熟的禁食名單有哪些。
1、可入藥的大補類食品
包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。
2、反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
3、禽肉、特別是禽頸
現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。
4、油炸類食品
特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;而且，食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
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